BLW Meals: Baby First Food

Κάντε το άλμα και ξεκινήστε με αυτοπεποίθηση τα στερεά με το μωρό σας! Αυτή η εφαρμογή θα σας καθοδηγήσει για το πώς να προετοιμάσετε με ασφάλεια και να εισάγετε μια ποικιλία φαγητών.

Απολαύστε πάνω από 300 εύκολες συνταγές που έχουν σχεδιαστεί για να απλοποιήσουν τη ρουτίνα σίτισης του μωρού σας, μαζί με εγκεκριμένα από διαιτολόγο προγράμματα γευμάτων για κάθε στάδιο και καθοδήγηση ειδικών για την εισαγωγή αλλεργιογόνων.

Παρακολουθήστε το ταξίδι σίτισης του μωρού σας χρησιμοποιώντας την πρώτη λίστα ελέγχου τροφών και εξερευνήστε αναλυτικούς οδηγούς που δημιουργήθηκαν από επαγγελματίες υγείας για να διασφαλίσετε ότι έχετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε.

Δείτε τι προσφέρει η εφαρμογή:
- Οδηγός απογαλακτισμού: Βήμα-βήμα καθοδήγηση από 6 έως 24 μηνών, που σας βοηθά να πλοηγηθείτε στο Baby-led Weaning (BLW).
- Baby Food Library: Φωτογραφίες, βίντεο και συμβουλές ειδικών για το πώς να προετοιμάζετε με ασφάλεια και να προσφέρετε τρόφιμα.
- 100+ Easy Baby Recipes: Οικογενειακές συνταγές κατάλληλες για μωρά 6 μηνών και άνω.
- First Foods Tracker: Καταγράψτε τις πρώτες τροφές του μωρού σας και παρακολουθήστε την εισαγωγή αλλεργιογόνων.
- Καθημερινές ενημερώσεις: Νέες συμβουλές και πόροι για να υποστηρίξετε το ταξίδι σας στο BLW.

Συνταγές για μωρά: Γρήγορες, νόστιμες και εύκολες!
- Πάνω από 100 συνταγές που δημιουργήθηκαν από διατροφολόγους και πιστοποιημένους διαιτολόγους.
- Χρησιμοποιήστε φίλτρα για να βρείτε γεύματα που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας.
- Ανακαλύψτε νόστιμες συνταγές για μωρά, παιδιά και όλη την οικογένεια.
- Αποθηκεύστε τα αγαπημένα, αναζητήστε ανά συστατικό και προσθέστε εξατομικευμένες σημειώσεις.
- Το απόλυτο βιβλίο μαγειρικής για βρεφικά γεύματα!

Μηνιαία προγράμματα διατροφής ανά ηλικία. Πιστοποιημένα από το διοικητικό συμβούλιο σχέδια γευμάτων επιμελημένα από διαιτολόγο για κάθε στάδιο, με επιλογές για χορτοφάγους:
- 6 μήνες
- 7 μήνες
- 8 μήνες
- 9 μήνες
- 10 μήνες
- 11 μήνες
- 1 έτος και μετά (συμπεριλαμβάνονται τα οικογενειακά γεύματα)

Λίστα ελέγχου First Foods
Παρακολουθήστε τις τροφές που δοκιμάζει το μωρό σας, συμπεριλαμβανομένων των κορυφαίων αλλεργιογόνων, και κρατήστε σημειώσεις στην πορεία.

Βιβλιοθήκη Τροφίμων
Μια λεπτομερής συλλογή με φωτογραφίες, βίντεο και οδηγίες βήμα προς βήμα για την προσφορά:

Φρούτα:
- Λαχανικά & όσπρια
- Σπόροι & ρίζες
- Ζωικές πρωτεΐνες
- Γαλακτοκομικά προϊόντα
- Σπόροι, ξηροί καρποί & αποξηραμένα φρούτα
- Μπαχαρικά
- Ενσωματωμένη λήψη σημειώσεων για λίστες αγορών, αγαπημένα του μωρού και ερωτήσεις για τον παιδίατρό σας.

Διασκεδαστικά Κουίζ:
Επτά διαδραστικά κουίζ για να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας για το τάισμα του μωρού σας και να συνεχίσετε να μαθαίνετε διασκεδαστικά!

Οδηγοί διατροφής με βάση την ηλικία. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το BLW, από την αρχή μέχρι το τέλος:
- Εισαγωγή στο BLW
- Φίμωση εναντίον πνιγμού
- Εκκίνηση και σερβίρισμα στερεών
- Πουρέδες και πολτοποιημένα τρόφιμα
- Χορτοφαγικές/vegan δίαιτες
- Σερβίρισμα μετά από πιάτσα
- Διαχείριση του χάους
- Θηλασμός και θηλασμός με μπιμπερό
- Εισαγωγή κορυφαίων αλλεργιογόνων
- Αντιμετώπιση επιλεκτικής διατροφής
- Αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με τα τρόφιμα (δυσκοιλιότητα, διάρροια κ.λπ.)
- Οργάνωση προγραμμάτων σίτισης, υγρών και σκευών
- BLW στον παιδικό σταθμό
- Νηματική γλώσσα μωρού
- Αποθήκευση τροφίμων, ασφάλεια και καθαριότητα

Χρησιμοποιώντας αυτήν την εφαρμογή, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης και την Πολιτική Απορρήτου:

https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff

https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c