Το EndoFriendly είναι ένα ιδιωτικό, ολοκληρωμένο ημερολόγιο συμπτωμάτων και κύκλου, ειδικά σχεδιασμένο για ενδομητρίωση, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, χρόνιο πυελικό πόνο και όλα όσα σχετίζονται με αυτό — πόνο, περίοδο, πέψη, διάθεση, φαγητό και άλλα.
ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΜΕ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟ
Χωρίς λογαριασμό, χωρίς σύνδεση, χωρίς cloud. Κάθε καταχώρηση παραμένει στη συσκευή σας — πάντα. Εξαγάγετε μια αναφορά όταν θέλετε να την μοιραστείτε και μόνο όταν το επιλέξετε.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑΕΙ
• Πόνος — χάρτης σώματος, κλίμακα έντασης, ποιότητα (μαχαίρωμα, κράμπες, κάψιμο...) και συνοδά συμπτώματα
• Τροφές & δυσανεξίες — καταγραφή γευμάτων και συστατικών, αυτόματες σημαίες ισταμίνης/φρουκτόζης/λακτόζης/γλουτένης/FODMAP/σαλικυλικού
• Πέψη — Κλίμακα κοπράνων Bristol, κριτήρια Ρώμης IV για συμπτώματα τύπου IBS
• Κύκλος & αιμορραγία — ένταση περιόδου (PBAC), χρώμα, αντισύλληψη
• Διάθεση, φαρμακευτική αγωγή, ούρα, οικειότητα, βάρος, δραστηριότητα και ενυδάτωση
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ
Το EndoFriendly μετατρέπει εβδομάδες καταχωρίσεων σε πληροφορίες: συσχετίσεις μοτίβων ενεργοποίησης μεταξύ τροφής και συμπτωμάτων, εκτίμηση κινδύνου έξαρσης από τις πρόσφατες ημέρες σας και αναζήτηση "γιατί συμβαίνει αυτό" με δυνατότητα αναζήτησης για οποιοδήποτε σύμπτωμα.
ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΑΣ
Δημιουργήστε μια δωρεάν εξαγωγή CSV του κύκλου, του πόνου και του ιστορικού συμπτωμάτων σας οποιαδήποτε στιγμή.
ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΦΡΟΝΤΙΔΑ, ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΗ
• Γραφικό στοιχείο αρχικής οθόνης για καταγραφή με ένα πάτημα
• Προαιρετικό κλείδωμα εφαρμογής PIN/Face ID
• Λειτουργία φωτισμού και σκότους
• Γερμανικά και Αγγλικά
PREMIUM
Όλα τα παραπάνω είναι δωρεάν. Το Premium ξεκλειδώνει επιπλέον: απεριόριστο ιστορικό σε κάθε ανάλυση, αναφορά γιατρού σε PDF, ανακάλυψη συνταγών και αναζήτηση προϊόντων με γραμμωτό κώδικα — ως συνδρομή ή εφάπαξ αγορά, ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή στον λογαριασμό σας στο Google Play.
Το EndoFriendly είναι ένα προσωπικό ημερολόγιο και εργαλείο ανάλυσης. Δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία και δεν αντικαθιστά την επίσκεψη σε γιατρό.
Όροι Χρήσης: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
Ιδιωτικό ημερολόγιο ενδομητρίωσης: παρακολούθηση πόνου, κύκλου, διατροφικών παραγόντων και μοτίβων
Ενημερώθηκε στις
7 Οκτ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση