Έτοιμα μενού και εύκολες συνταγές για την εισαγωγή του μωρού σας στις στερεές τροφές. Πάνω από 800.000 οικογένειες στο Instagram ακολουθούν το BLW Brasil: πραγματικά υγιεινή βρεφική τροφή, από την πρώτη μπουκιά έως την ηλικία των 2 ετών, χωρίς διαφημίσεις. Κατεβάστε το δωρεάν!
👶 Πώς να ξεκινήσετε την εισαγωγή στερεών τροφών
Η εισαγωγή στερεών τροφών ξεκινά στους 6 μήνες, όταν το μωρό ανακαλύπτει την πραγματική τροφή. Στο BLW Brasil μαθαίνετε πώς να προσφέρετε κάθε τροφή με ασφάλεια, είτε χρησιμοποιώντας τη μέθοδο BLW (Baby-Led Weaning) είτε με πουρέ τροφής (πουρέδες), σεβόμενοι πάντα την αυτονομία και την ανάπτυξη του μωρού.
💎 Φτιαγμένο από ειδικούς
Είμαστε μια ομάδα με πάνω από 20 γυναίκες που έχουν δεσμευτεί να σας προσφέρουν ό,τι πιο σύγχρονο στη βρεφική διατροφή: παιδίατροι, διατροφολόγοι μητέρας και παιδιού, λογοθεραπευτές και άλλοι επαγγελματίες υγείας.
🚫 Χωρίς διαφημίσεις
Χωρίς διαφημίσεις και χωρίς τυχαίες πωλήσεις προϊόντων. Κατεβάστε το BLW Brasil δωρεάν!
Τι θα βρείτε στην εφαρμογή:
➡ Πάνω από 650 συνταγές για βρεφικές τροφές
Υγιεινές συνταγές για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, σνακ και βραδινό. Φιλτράρετε με βάση τις αλλεργίες, τις προτιμήσεις, τον χρόνο προετοιμασίας και τα συστατικά. Αποθηκεύστε τις αγαπημένες συνταγές του μωρού σας και οργανώστε τις σε φακέλους.
➡ Ενότητα φαγητού, εντελώς δωρεάν
Πώς να προσφέρετε κάθε τροφή στο μωρό σας: μέθοδοι προετοιμασίας και παρουσίασης για κάθε στάδιο ανάπτυξης, με φωτογραφίες και βίντεο όλων των τροφών, μία προς μία.
➡ Μηνιαία μενού
Με τα μενού μας, γνωρίζετε ακριβώς ποια τροφή να προσφέρετε στο μωρό σας, σταδιακά. Διαθέτουμε vegan, χορτοφαγικά μενού και μενού για το γεύμα, που δημιουργήθηκαν από την ομάδα των διατροφολόγων μας. Τα μενού βοηθούν στην ποικιλία των υγιεινών καθημερινών γευμάτων, συμβαδίζοντας με την ανάπτυξη του μωρού.
➡ Πλήρεις Οδηγοί Διατροφής
Οι οδηγοί καλύπτουν το πνιγμό και την εμμηνόρροια, τον θηλασμό, πώς να ξεκινήσετε την εισαγωγή στερεών τροφών, την επιλεκτικότητα των τροφίμων και την υγιεινή διατροφή στην πράξη, σταδιακά. Υπάρχουν επίσης οδηγοί για την υγιεινή, την πρακτικότητα στην κουζίνα και τον τρόπο ασφαλούς κατάψυξης της παιδικής τροφής.
Τι λένε οι μητέρες για το BLW Brazil
Isabelle Déa ⭐ 5 αστέρια
"Λατρεύω την εφαρμογή! Δείχνει τις επιλογές φαγητού τόσο σε κομμάτια όσο και σε πουρέ, με μεθόδους προετοιμασίας. Βοηθάει πολύ, ειδικά για εμάς που γεννάμε για πρώτη φορά 😊"
Iana Clara Amoras ⭐ 5 αστέρια
"Χωρίς αμφιβολία, η καλύτερη απόκτησή σας για τη διαδικασία εισαγωγής φαγητού! Όλο το περιεχόμενο είναι υπέροχο και πολύ εύκολο στην κατανόηση, εκτός από τις συνταγές."
MayMoPeu ⭐ 5 αστέρια
"Νιώθω ασφαλής, ενημερωμένη και προετοιμασμένη. Έχει συνταγές, μενού και άρθρα για μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων. Η καλύτερη επένδυση που έχω κάνει!"
Πώς λειτουργεί το BLW Brasil
Δωρεάν έκδοση: ολόκληρη η ενότητα φαγητού, το μενού του lunchbox, διάφοροι διατροφικοί οδηγοί και κουίζ για την παιδική τροφή.
Premium έκδοση: πάνω από 650 συνταγές, μενού για κάθε στάδιο ανάπτυξης του μωρού, λίστα ελέγχου φαγητού και πλήρης πρόσβαση σε οδηγούς. Μηνιαία και ετήσια προγράμματα, με δυνατότητα δωρεάν δοκιμής.
Η συνδρομή σας ανανεώνεται αυτόματα, αλλά μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε στιγμή στις ρυθμίσεις συνδρομής μετά την αγορά. Όλες οι πληροφορίες χρέωσης αναφέρονται λεπτομερώς στην εφαρμογή και στο κατάστημα.
Η εφαρμογή δημιουργήθηκε για άτομα που ομιλούν Πορτογαλικά. Στα Αγγλικά, κατεβάστε το BLW Meals. Στα Ισπανικά, το BLW Ideas.
Ξεκινήστε να εισάγετε το μωρό σας σε υγιεινά και ασφαλή τρόφιμα σήμερα: κατεβάστε το BLW Brasil και παρακολουθήστε την ανάπτυξή του με συνταγές υγιεινής διατροφής, μενού και οδηγούς που είναι πάντα διαθέσιμοι.
💡 Ακολουθήστε μας στο Instagram @BlwBrasilApp
Ερωτήσεις; oi@blwbrasilapp.com.br ή WhatsApp (11) 993 304 705.
Όροι Χρήσης: https://alimentandocomamor.com.br/termos-e-condicoes-blw-brasil-app/
Πολιτική Απορρήτου: https://alimentandocomamor.com.br/politica-de-privacidade-blw-brasil-app/
Εισαγωγή στην υγιεινή διατροφή, συνταγές, μενού και οδηγοί για να βοηθήσουν τη μαμά!
Ενημερώθηκε στις
19 Αυγ 2026