Το Suspension System Workouts σάς διδάσκει πώς να ασκηθείτε με έναν προπονητή ανάρτησης. Ο εκπαιδευτής μας σας δείχνει πώς να αυξήσετε τη μυϊκή δύναμη και την καρδιοαναπνευστική κατάσταση επίσης.
Δυνατότητες
• πάνω από 120 ασκήσεις
• πέντε μοναδικά προγράμματα προπόνησης
• προπονητής φωνής
• καθαρές επιδείξεις βίντεο HD
• λειτουργεί εκτός σύνδεσης
• υπενθυμίσεις για να σας ωθήσουν να ασκηθείτε
• κατασκευασμένο από επαγγελματία εκπαιδευτή
Προσαρμοσμένες προπονήσεις
Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις από τη βιβλιοθήκη ασκήσεων μας.
Προσαρμόσιμη δυσκολία
Προσαρμόζουμε το επίπεδο προπόνησής σας προς τα πάνω ή προς τα κάτω με βάση τα σχόλιά σας.
Απλή εφαρμογή προπόνησης με 120+ ασκήσεις. Προπόνηση από 5-60 λεπτά, αρχάριος-επαγγελματίας
Ενημερώθηκε στις
27 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση