FlexHero Stretching & Mobility

Το FlexHero σας προσφέρει σύντομες καθοδηγούμενες ρουτίνες διατάσεων για να βελτιώσετε την ευλυγισία σας, να κάνετε καλύτερες ασκήσεις και να απαλλαγείτε από την ακαμψία της καθιστικής ζωής όλη μέρα.

Σχεδιασμένο για άτομα που προπονούνται: κάντε ζέσταμα πριν κάνετε άρση βαρών, χαλαρώστε μετά και γυμνάστε τους σφιγμένους γοφούς, τους αστραγάλους και τους ώμους που εμποδίζουν την προπόνησή σας. Δεν προπονείστε σήμερα; Τα διαλείμματα γραφείου και οι ρουτίνες ανάπαυσης σας κρατούν χαλαρούς μεταξύ των ημερών γυμναστικής.

Κάθε ρουτίνα είναι μια συνεδρία παρακολούθησης: σαφείς εικόνες και βίντεο επίδειξης, χρονόμετρα και ηχητικές ενδείξεις που σας λένε πότε να αλλάξετε πλευρά. Απλώς πατήστε έναρξη και διατάσεις. Οι ρουτίνες είναι αρκετά σύντομες ώστε να ταιριάζουν στην προπόνηση και την εργασία.

FLEXHERO - ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ & ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ
-------------------------------------------------
- Χωρίς διαφημίσεις
- Καθοδηγούμενες συνεδρίες παρακολούθησης με χρονόμετρα και ηχητικά σήματα
- Δημιουργήστε τις δικές σας ρουτίνες από εκατοντάδες διατάσεις
- Εικονογραφήσεις και βίντεο επίδειξης για κάθε διάταση
- Ρουτίνες προθέρμανσης και αποθεραπείας για squats, bench και deadlift
- Ρουτίνες κινητικότητας για σφιγμένους γοφούς, αστραγάλους, ώμους και άνω πλάτη
- Ρουτίνες ανακούφισης γραφείου που μπορείτε να κάνετε με ρούχα εργασίας
- Ρουτίνες αποκατάστασης για ημέρες ξεκούρασης, πονεμένα πόδια και πριν τον ύπνο
- Μια πρόοδος για να αγγίξετε επιτέλους τα δάχτυλα των ποδιών σας
- Οδηγίες βήμα προς βήμα για κάθε διάταση, συμπεριλαμβανομένων συνηθισμένων λαθών που πρέπει να αποφύγετε
- Προσαρμόστε τη διάρκεια κάθε διάτασης και αποθηκεύστε τον δικό σας χρόνο
- Κάντε όσες συνεδρίες θέλετε την ημέρα, χωρίς ημερήσια όρια
- Παρακολουθήστε τις συνεδρίες, τα σερί και τις ενεργές ημέρες στο ημερολόγιο
- Λειτουργεί εκτός σύνδεσης, κάντε διατάσεις οπουδήποτε
- Συνδεθείτε για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας της προόδου σας σε όλες τις συσκευές
- Σκοτεινή λειτουργία

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ PRO - ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ; --- ...
- Όλες οι ρουτίνες PRO ξεκλειδώνονται
- Νέες ρουτίνες και λειτουργίες μόλις κυκλοφορήσουν
- Ξεκλειδώνει επίσης τις εφαρμογές FitHero και CalHero PRO. Μία συνδρομή, τρεις εφαρμογές