Dawn: AI for mental wellbeing

Αναπτυγμένο από κορυφαίους ειδικούς, το Dawn χρησιμοποιεί προηγμένη Τεχνητή Νοημοσύνη για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το καθημερινό άγχος και τις συναισθηματικές διακυμάνσεις — ακριβώς τη στιγμή που εμφανίζονται.

Ελέγξτε οποιαδήποτε στιγμή, συζητήστε τα πράγματα σε πραγματικό χρόνο και λάβετε εξατομικευμένη καθοδήγηση για την ημέρα σας.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΧΡΟΝΟ
Το Dawn είναι διαθέσιμο 24/7 για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ημέρα σας.
- Πρωί: Νιώστε γειωμένοι και θέστε προθέσεις για την επόμενη μέρα.
- Απόγευμα: Επαναφέρετε την ισορροπία σας και εστιάστε ξανά όταν η μέρα γίνεται βαριά.
- Βράδυ: Χαλαρώστε και επεξεργαστείτε τις σκέψεις σας πριν τον ύπνο.

ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΟ, ΜΕ ΔΡΑΣΗ
Το Dawn βασίζεται στην καθιερωμένη επιστήμη συμπεριφοράς για να σας δώσει στοχαστική, πρακτική καθοδήγηση — όχι γενικές συμβουλές.

ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΟ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ
Το Dawn μαθαίνει τα μοτίβα σας και θυμάται το ιστορικό σας για να παρέχει εξατομικευμένη υποστήριξη που εξελίσσεται μαζί σας. Συγχρονίστε το με τις φορητές συσκευές και το ημερολόγιό σας για πιο ακριβείς προτάσεις σε πραγματικό χρόνο — όπως μια άσκηση αναπνοής πριν από μια αγχωτική συνάντηση ή μια τεχνική γείωσης όταν τα πράγματα φαίνονται υπερβολικά.

ΙΔΙΩΤΙΚΟ ΕΞ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ
Το Dawn είναι 100% ιδιωτικό, ασφαλές και εμπιστευτικό. Τα δεδομένα σας παραμένουν αυστηρά μεταξύ εσάς και της εφαρμογής και δεν πωλούνται ή κοινοποιούνται ποτέ. Το Dawn ενσωματώνεται με το Health Connect για την παρακολούθηση του ύπνου, της δραστηριότητας και των στόχων βημάτων.

Σημαντικό: Το Dawn είναι ένας οδηγός τεχνητής νοημοσύνης, όχι μια υπηρεσία κρίσης. Δεν αντικαθιστά τη θεραπεία, τη διάγνωση ή την επείγουσα περίθαλψη. Εάν βρίσκεστε σε κρίση ή αισθάνεστε ανασφαλείς, επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ή μια γραμμή κρίσης. Δεν προορίζεται για χρήση από ανηλίκους