Το Calvia κάνει την υγιεινή διατροφή ευκολότερη.
Παρακολουθήστε τα γεύματά σας, τις θερμίδες, τα μακροθρεπτικά συστατικά, τη νηστεία και την πρόοδό σας σε μία απλή εφαρμογή. Τραβήξτε μια φωτογραφία του φαγητού σας, λάβετε άμεσες εκτιμήσεις διατροφής, σχεδιάστε τα γεύματά σας, εξερευνήστε συνταγές και μείνετε σε καλό δρόμο με εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί γύρω από τους στόχους σας.
Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να διατηρήσετε το βάρος σας είτε να δημιουργήσετε καλύτερες διατροφικές συνήθειες, το Calvia σας βοηθά να παραμείνετε συνεπείς χωρίς να κάνετε την παρακολούθηση να μοιάζει με αγγαρεία.
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΛΑΒΕΤΕ ΜΙΑ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ. ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΤΟΥΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΥΣ.
Παραλείψτε τη χειροκίνητη καταγραφή. Το Calvia χρησιμοποιεί Τεχνητή Νοημοσύνη για να αναγνωρίζει το φαγητό σας από μια φωτογραφία και να εκτιμά τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά συστατικά σε δευτερόλεπτα.
Απλώς τραβήξτε φωτογραφίες, ελέγξτε και καταγράψτε.
Γρήγορο, απλό και σχεδιασμένο για την πραγματική ζωή.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΜΕΝΟ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ
Ορίστε το τρέχον βάρος σας, το βάρος-στόχο σας και τον διατροφικό σας στόχο και το Calvia δημιουργεί έναν εξατομικευμένο ημερήσιο στόχο θερμίδων με βάση τις ανάγκες σας.
Παρακολουθήστε θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος και πολλά άλλα με έναν καθαρό πίνακα ελέγχου που διατηρεί τα πάντα σαφή και εύκολα στην παρακολούθηση.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ Ο,ΤΙ ΜΕΤΡΑΕΙ
Καταγράψτε το πρωινό, το μεσημεριανό, το βραδινό και τα σνακ σε δευτερόλεπτα.
Δείτε την ημερήσια πρόσληψη, τις υπόλοιπες θερμίδες και την ισορροπία των μακροθρεπτικών συστατικών με μια ματιά.
Καμία ακαταστασία. Καμία υπερβολική σκέψη. Μόνο οι αριθμοί που χρειάζεστε.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΕ ΓΕΥΜΑΤΑ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ
Παραμείνετε οργανωμένοι με έναν ενσωματωμένο προγραμματιστή γευμάτων που σας βοηθά να προετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα.
Δημιουργήστε γεύματα γύρω από τον στόχο θερμίδων σας, μειώστε την κόπωση λήψης αποφάσεων και κάντε πιο υγιεινές επιλογές με μεγαλύτερη συνέπεια.
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ
Περιηγηθείτε σε μια αυξανόμενη συλλογή γευμάτων και συνταγών με πληροφορίες διατροφής.
Από γρήγορα πρωινά μέχρι ισορροπημένα γεύματα, ελαφρύτερα δείπνα και υγιεινά σνακ, το Calvia σας βοηθά να βρείτε γεύματα που ταιριάζουν στους στόχους σας και τη ρουτίνα σας.
ΓΡΗΓΟΡΑ ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΑ
Χρησιμοποιήστε τον ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη νηστείας για να παρακολουθείτε εύκολα τα παράθυρα νηστείας σας.
Ορίστε το πρόγραμμά σας, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και μείνετε συνεπείς με ένα απλό εργαλείο νηστείας που λειτουργεί παράλληλα με το πρόγραμμα διατροφής σας.
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Παρακολουθήστε το βάρος, τη διατροφή και τις καθημερινές σας συνήθειες με οπτικές πληροφορίες που έχουν σχεδιαστεί για να σας κρατούν παρακινημένους.
Δείτε πώς οι μικρές ενέργειες αθροίζονται με την πάροδο του χρόνου και παραμείνετε συγκεντρωμένοι στη μακροπρόθεσμη πρόοδο.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
• Σαρωτής τροφίμων με τεχνητή νοημοσύνη για γρήγορη καταγραφή γευμάτων
• Άμεσες εκτιμήσεις θερμίδων και μακροεντολών
• Εξατομικευμένοι ημερήσιοι στόχοι θερμίδων
• Παρακολούθηση μακροεντολών για πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος
• Ενσωματωμένος προγραμματιστής γευμάτων
• Χρονοδιακόπτης νηστείας
• Μεγάλη βιβλιοθήκη συνταγών
• Παρακολούθηση βάρους και προόδου
• Καθαρός, εύχρηστος σχεδιασμός
Ορισμένες λειτουργίες, όπως η αναγνώριση τροφίμων με τεχνητή νοημοσύνη και ορισμένα προηγμένα εργαλεία, απαιτούν ενεργή συνδρομή.
Όροι και Προϋποθέσεις: https://calviaapp.ai/terms
Πολιτική Απορρήτου: https://calviaapp.ai/privacy
Παρακολούθηση θερμίδων, μετρητής μακροεντολών, συνταγές και χρονοδιακόπτης νηστείας. Λήψη φωτογραφιών φαγητού με τεχνητή νοημοσύνη.
Ενημερώθηκε στις
3 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση