LessBite: Weight Loss Tracker

Το LessBite είναι ένα εργαλείο παρακολούθησης απώλειας βάρους που βασίζεται σε μικρές, εφικτές συνήθειες, με λίγη βοήθεια όταν σας πιάνουν οι λιγούρες.

Δεν είναι μια αυστηρή δίαιτα ή ένας μετρητής θερμίδων. Ζυγίζεστε, ελέγχετε μερικές εύκολες συνήθειες κάθε μέρα και λαμβάνετε υποστήριξη στις στιγμές που συνήθως πάνε στραβά.

ΖΥΓΙΣΤΕΙΤΕ, ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΤΑΣΗ
• Καταγράψτε το πρωινό σας βάρος σε δευτερόλεπτα.
• Δείτε την τάση σας με την πάροδο του χρόνου, όχι μόνο τον σημερινό αριθμό.
• Όταν η ζυγαριά ανεβαίνει, το LessBite εξηγεί τους συνήθεις υπόπτους: νερό, αλάτι, ύπνος, ώρα ζύγισης.
• Προσθέστε το ύψος σας για να δείτε τον ΔΜΣ σας και ένα υγιές εύρος βάρους.

ΠΕΝΤΕ ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ
• Λιγότερα ζαχαρούχα ποτά, λιγότερα σνακ αργά το βράδυ, καθόλου υπερφαγία στα γεύματα, σνακ υπό έλεγχο και λίγο περισσότερο περπάτημα.
• Τα βήματα συγχρονίζονται από το Health Connect ή μπορείτε να τα εισαγάγετε μόνοι σας.
• Χάσατε μια μέρα; Συμπληρώστε οτιδήποτε από τις τελευταίες 7 ημέρες.

ΛΑΧΤΑΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΤΕ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
• Ετοιμάζεστε να πάρετε ένα σνακ; Ανοίξτε το Craving SOS για μια σύντομη παύση και πιο ελαφριές επιλογές.
• Καταγράψτε τι συνέβη, χωρίς να κρίνετε.
• Το My Patterns δείχνει πότε οι επιθυμίες τείνουν να εμφανίζονται, για παράδειγμα μετά από μια νύχτα κακού ύπνου.

ΜΙΝΑ, Η ΣΥΝΤΡΟΦΙΑ ΣΟΥ
• Η Μίνα ζει σε ένα ζεστό μικρό σπίτι μέσα στην εφαρμογή. Σε εμψυχώνει, σε καθοδηγεί στα check-in και σου κρατάει συντροφιά τις δύσκολες μέρες.

ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΟΥ ΠΑΡΑΜΕΝΟΥΝ ΔΙΚΑ ΣΟΥ
• Δεν απαιτείται λογαριασμός. Τα αρχεία σου παραμένουν στη συσκευή σου.
• Εξάγεις ένα κρυπτογραφημένο αντίγραφο ασφαλείας όποτε θέλεις και επαναφέρε το σε ένα νέο τηλέφωνο.

ΤΙΜΟΛΟΓΗΣΗ
• Δοκιμάστε κάθε λειτουργία δωρεάν για 14 ημέρες, δεν απαιτούνται στοιχεία πληρωμής. Η δοκιμαστική περίοδος δεν μετατρέπεται σε συνδρομή από μόνη της.
• Χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο; Μπορείς να προσθέσεις μία ακόμη δωρεάν εβδομάδα, μία φορά.
• Μετά από αυτό, απαιτείται LessBite Monthly (2,99 $/μήνα στις ΗΠΑ) για την καταγραφή νέων check-in, καταχωρίσεων βάρους και συνεδριών Craving SOS. • Χωρίς συνδρομή δεν μπορείτε να προσθέσετε νέες καταχωρήσεις, αλλά εξακολουθείτε να μπορείτε να προβάλετε, να εξαγάγετε και να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των προηγούμενων αρχείων σας.
• Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή στο Google Play > Πληρωμές και συνδρομές.

Το LessBite δεν είναι ιατρική εφαρμογή και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού ή διαιτολόγου.

Πολιτική Απορρήτου: https://lessbite.com/privacy/