Indy: ADHD AI Coach & Planner

Το Indy είναι το σύστημα σχεδιασμού τεχνητής νοημοσύνης για τη ΔΕΠΥ και καθημερινής υποστήριξης, που βασίζεται σε 100.000+ πραγματικές συνεδρίες καθοδήγησης για τη ΔΕΠΥ. Λαμβάνει υπόψη τους στόχους σας, σας βοηθά να σχεδιάσετε την ημέρα σας και εμφανίζεται όταν έχετε κολλήσει, χωρίς ραβδώσεις, χωρίς ενοχές και χωρίς άκαμπτα συστήματα.

Το Indy δεν είναι ανθρώπινος προπονητής. Είναι ένα διαφορετικό είδος υποστήριξης, που δεν θα μπορούσε να υπάρξει χωρίς καθοδήγηση.

Στη δημιουργία του χρησιμοποιήθηκαν πάνω από 100.000 πραγματικές συνεδρίες καθοδήγησης για τη ΔΕΠΥ: οι ερωτήσεις που πραγματικά βοηθούν, τα πλαίσια που λειτουργούν για τους εγκεφάλους των ατόμων με ΔΕΠΥ, οι στιγμές που κάποιος χρειάζεται δομή και όταν χρειάζεται άδεια για να σταματήσει. Αυτή η γνώση ζει μέσα σε κάθε check-in. Αυτό που κάνει το Indy με αυτό είναι να εμφανίζεται καθημερινά, κάθε πρωί, κάθε βράδυ, κάθε φορά που τρέχετε στις 11 μ.μ., τις στιγμές που ένας ανθρώπινος προπονητής δεν μπορεί να φτάσει.

---

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΑΦΟΡΑ ΤΟ INDY

Το Indy είναι το πρόγραμμα σχεδιασμού και το ημερήσιο ημερολόγιο για άτομα που:

- Χάνουν συνεχώς το νήμα του τι πραγματικά προσπαθούν να κάνουν
- Νιώθουν καταβεβλημένοι ή κολλημένοι παρά το γεγονός ότι πραγματικά ενδιαφέρονται για τους στόχους τους
- Έχουν εγκαταλείψει άλλα προγράμματα σχεδιασμού, παρακολούθησης και συστήματα ADHD που λειτουργούν για άλλους ανθρώπους
- Δεν είναι καν σίγουροι τι θέλουν πια

Δεν χρειάζεστε κίνητρο ή ένα τέλειο σχέδιο για να ξεκινήσετε. Το Indy σας συναντά εκεί που βρίσκεστε.

---

ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΟ INDY

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΛΕΓΧΟΙ

Πρωινές και βραδινές συνεδρίες κάτω των 5 λεπτών. Πρωί: χαλαρώστε και επιλέξτε τι πραγματικά έχει σημασία σήμερα. Βράδυ: κλείστε τον κύκλο χωρίς ενοχές και παρατηρήστε τι πραγματικά κάνατε.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

Σύντομες συνεδρίες σχεδιασμού φιλικές προς τη ΔΕΠΥ για να θέσετε ρεαλιστικές προτεραιότητες, να προβλέψετε τι μπορεί να σταθεί εμπόδιο και να συνδέσετε αυτήν την εβδομάδα με αυτό που πραγματικά χτίζετε. Μόνο το ερώτημα του εμποδίου αξίζει να το κατεβάσετε.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΟΤΑΝ ΠΑΡΕΧΕΤΕ ΣΠΙΡΑΛ

Όταν είστε κολλημένοι, διασκορπισμένοι ή αρχίζετε να μπαίνετε σε σπείρα, το Indy σας βοηθά να βρείτε την επόμενη συγκεκριμένη κίνηση. Όχι μια διάλεξη. Ένα μονοπάτι προς τα εμπρός.

ΑΥΤΟΓΝΩΣΗ

Καθοδηγούμενες ασκήσεις για να κατανοήσετε τα δυνατά σας σημεία, τα ενεργειακά σας πρότυπα και τι σας ωθεί να κινείστε. Όσο περισσότερο σας γνωρίζει το Indy, τόσο πιο χρήσιμο γίνεται κάθε έλεγχος.

ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ

Προκλήσεις 10 έως 14 ημερών σχεδιασμένες για το πώς οι εγκέφαλοι ΔΕΠΥ στην πραγματικότητα χτίζουν συνήθειες, όχι για το πώς υποθέτουν οι νευροτυπικοί σχεδιαστές ότι το κάνουν.

ΠΡΟΟΔΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΤΥΠΑ

Παρακολουθήστε τις νίκες και τις γνώσεις με την πάροδο του χρόνου. Δείτε τι λειτουργεί. Κατανοήστε τον εαυτό σας καλύτερα από ό,τι σας έχει βοηθήσει οποιοσδήποτε σχεδιαστής ή ημερολόγιο ΔΕΠΥ στο παρελθόν.

---

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΧΡΗΣΤΕΣ

"Αφαιρεί το γνωστικό φορτίο της μετάβασης από το Α στο Β. Έβλεπα μόνο πού ήθελα να πάω, τώρα φτάνω πραγματικά εκεί." -- Sarah P., Λειτουργίες Υποστήριξης Πωλήσεων

"Η ζωή μου είναι πολύ πιο οργανωμένη και είμαι λιγότερο ασταθής και χαοτική." -- Edelweiss S., μέλος του Indy

«Με βοηθά να αναλύω τα πράγματα, ώστε να μην νιώθω καταβεβλημένος/η και να μπορώ πραγματικά να ξεκινήσω.» -- Christy, Συντονίστρια Εργαστηρίων

«Συνιστώ το Indy σε όλους τους πελάτες μου.» -- Karen J., Προπονήτρια ΔΕΠΥ

---

ΤΙ ΞΕΧΩΡΙΖΕΙ ΤΟ INDY

Φτιαγμένο από 100.000+ πραγματικές συνεδρίες καθοδήγησης ΔΕΠΥ, όχι γενική Τεχνητή Νοημοσύνη

Χωρίς ραβδώσεις, χωρίς ενοχές, χρησιμοποιήστε το όταν το χρειάζεστε πραγματικά

Δεν είναι μια εφαρμογή παραγωγικότητας. Μια πυξίδα.

Σχεδιασμένο από προπονητές ΔΕΠΥ, κλινικούς γιατρούς και άτομα που το ζουν αυτό

Δωρεάν για λήψη

---

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ

Δεν χρειάζεστε σαφήνεια ή ορμή για να ξεκινήσετε.

Το Indy σας βοηθά να βρείτε το επόμενο βήμα σας, όποια μέρα κι αν είναι.

100% δωρεάν για λήψη.