Το SoLoFit συνδυάζει τρέξιμο, δύναμη, αποκατάσταση, σχεδιασμό και πρόοδο σε μία συνδεδεμένη εμπειρία προπόνησης.
Ξεκινήστε κάθε μέρα με μια σαφή εικόνα ετοιμότητας με βάση το πρόσφατο περιβάλλον προπόνησης και αποκατάστασης. Ακολουθήστε ένα σχέδιο τρεξίματος ή δύναμης, καταγράψτε προπονήσεις από το τηλέφωνό σας ή το ρολόι Wear OS και ελέγξτε τις λεπτομέρειες που σας βοηθούν να πάρετε την επόμενη καλή απόφαση.
ΤΡΕΞΤΕ ΜΕ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ
Καταγράψτε εξωτερικές προπονήσεις με GPS, ρυθμό, απόσταση, διαστήματα, υψόμετρο, ανασκόπηση διαδρομής, αυτόματη παύση και εγγραφή στο παρασκήνιο. Τα στοιχεία ελέγχου απορρήτου διαδρομής μπορούν να καλύψουν ευαίσθητες περιοχές έναρξης και τερματισμού πριν εμφανιστεί ή συγχρονιστεί μια διαδρομή.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΔΥΝΑΜΗ ΜΕ ΣΚΟΠΟ
Ακολουθήστε δομημένες συνεδρίες άρσης βαρών, τηρήστε αρχεία καταγραφής προπόνησης και εξισορροπήστε την προπόνηση δύναμης με τους στόχους τρεξίματος σας. Το SoLoFit διατηρεί την προγραμματισμένη και ολοκληρωμένη προπόνηση συνδεδεμένη μέσω τηλεφώνου και ιστού.
ΚΑΤΑΝΟΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΣΑΣ
Δείτε την ετοιμότητα, το φόρτο εργασίας, την ικανότητα, το περιβάλλον ύπνου και τις πρόσφατες τάσεις προπόνησης σε γλώσσα που είναι πρακτική και εύκολη στην εφαρμογή. Η προαιρετική πρόσβαση στο Health Connect σάς επιτρέπει να επιλέξετε ποιες υποστηριζόμενες κατηγορίες υγείας και φυσικής κατάστασης μπορεί να χρησιμοποιήσει το SoLoFit.
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ ΣΑΣ
Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή Wear OS για να ξεκινήσετε ένα τρέξιμο απευθείας με το GPS του ρολογιού, να παρακολουθείτε τον χρόνο, τον ρυθμό, την απόσταση, την κατάσταση GPS και τον καρδιακό ρυθμό, να κάνετε παύση ή συνέχιση και να αποθηκεύετε με ασφάλεια τις προπονήσεις όταν η σύνδεση του τηλεφώνου δεν είναι διαθέσιμη. Προσθέστε οποιοδήποτε από τα τέσσερα διαμορφώσιμα πλακίδια SoLoFit στο καρουσέλ του ρολογιού για άμεση εμφάνιση της κατάστασης, της ώρας, του ρυθμού, της απόστασης ή της κατάστασης GPS της προπόνησης. Κατά τη διάρκεια ενός ενεργού τρεξίματος, κάθε πλακίδιο δείχνει ότι η προπόνηση βρίσκεται σε εξέλιξη και ανοίγει τα ζωντανά χειριστήρια τρεξίματος χωρίς να ξεκινήσει δεύτερη προπόνηση. Στα υποστηριζόμενα ρολόγια, οι προαιρετικές επιπλοκές πρόσοψης ρολογιού SoLoFit εμφανίζουν τις πηγές δεδομένων που έχει επιλέξει ο χρήστης. Όταν ένα συζευγμένο τηλέφωνο είναι προσβάσιμο, τα προαιρετικά χειριστήρια μεταξύ συσκευών και η κατάσταση προπόνησης συγχρονίζονται αυτόματα.
ΛΑΒΕΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ
Χρησιμοποιήστε καθοδήγηση κειμένου ή ζωντανής φωνής για καθοδήγηση προπόνησης και αναστοχασμό προπόνησης. Εσείς ελέγχετε εάν το ιστορικό προπόνησης περιλαμβάνεται στο περιβάλλον του Προπονητή.
ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ, ΤΑ ΕΛΕΓΧΑ ΣΑΣ
Εξαγάγετε τα δεδομένα σας, ελέγξτε τις μεταφορτώσεις διαδρομής, διαχειριστείτε ζώνες απορρήτου, διαγράψτε το τοπικό ιστορικό και διαγράψτε τα δεδομένα του λογαριασμού SoLoFit από το Κέντρο Απορρήτου και Δεδομένων. Το SoLoFit δεν πωλεί δεδομένα διαδρομής ή υγείας.
Το SoLoFit είναι μια εφαρμογή γυμναστικής και ευεξίας. Δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει, θεραπεύει ή προλαμβάνει οποιαδήποτε ιατρική πάθηση. Οι οδηγίες εκπαίδευσης είναι γενικές πληροφορίες και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή.
Τρέξτε, σηκώστε βάρη, αναρρώστε και προπονηθείτε πιο έξυπνα με έναν συνδεδεμένο προπονητή γυμναστικής.
Ενημερώθηκε στις
27 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση