Το TrainCue είναι ένα χρονόμετρο προπόνησης και διαστημάτων που έχει σχεδιαστεί για δομημένη προπόνηση, σαφείς ενδείξεις εργασίας/ανάπαυσης και επαναλήψιμες ρουτίνες.
Χρησιμοποιήστε την Ελεύθερη Λειτουργία για απλό χρονισμό προπόνησης. Δημιουργήστε χρονικά σετ με διαμορφώσιμες περιόδους δράσης, ανάπαυσης και μεταξύ σετ. Προπονηθείτε σε σταθερό ρυθμό με το μετρονόμο, αποθηκεύστε επαναχρησιμοποιήσιμες ρουτίνες με εικόνες άσκησης και ελέγξτε τις ολοκληρωμένες συνεδρίες στο ιστορικό προπόνησής σας.
Βασικά χαρακτηριστικά:
• Δωρεάν χρονόμετρο προπόνησης για απλές συνεδρίες
• Χρονόμετρο διαστημάτων και σετ με περιόδους εργασίας, ανάπαυσης και μεταξύ σετ
• Μετρονόμος για ασκήσεις που βασίζονται στο ρυθμό και ελεγχόμενες επαναλήψεις
• Βιβλιοθήκη ρουτινών με προσαρμοσμένες ασκήσεις και εικόνες αναφοράς
• Ιστορικό προπόνησης και προβολή ημερολογίου
• Καθαρή οθόνη προόδου για τηλέφωνα και tablet
• Τοπικός χώρος αποθήκευσης για ρουτίνες, ρυθμίσεις, εικόνες και ιστορικό
Η Ελεύθερη Λειτουργία παραμένει διαθέσιμη χωρίς συνδρομή. Το TrainCue Plus ξεκλειδώνει Σετ, Μετρονόμο, Βιβλιοθήκη ρουτινών, εικόνες άσκησης και ιστορικό προπόνησης. Οι επιλέξιμοι νέοι συνδρομητές μπορούν να ξεκινήσουν μια δωρεάν δοκιμή 30 ημερών μέσω του Google Play. Οι τιμές, η επιλεξιμότητα, η ανανέωση και οι όροι συνδρομής εμφανίζονται από το Google Play πριν από την αγορά.
Το TrainCue είναι ένα εργαλείο χρονισμού και οργάνωσης προπόνησης. Δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Επιλέξτε την κατάλληλη ένταση προπόνησης, σταματήστε εάν αισθανθείτε αδιαθεσία και ζητήστε επαγγελματική ιατρική βοήθεια όταν είναι απαραίτητο.
Χρονοδιακόπτης διαλειμματικής προπόνησης για σετ, περιόδους ανάπαυσης, ασκήσεις μετρονόμου και ρουτίνες.
Ενημερώθηκε στις
14 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση