Το Strolvex είναι ένας σύντροφος για διατάσεις που σας καθοδηγεί σε εξατομικευμένες ρουτίνες χρησιμοποιώντας κάρτες στάσεων βήμα προς βήμα. Κάθε κάρτα περιλαμβάνει σαφείς ενδείξεις φόρμας, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πώς να τοποθετήσετε το σώμα σας, και ένα ομαλό χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης διατηρεί κάθε διάταση σε καλό δρόμο χωρίς καμία εικασία.
Οι συνεδρίες βασίζονται στον ρυθμό σας. Περνάτε από κάθε κάρτα στάσεων με τη δική σας ταχύτητα και η εφαρμογή παρακολουθεί την πρόοδό σας σε όλη τη ρουτίνα, ώστε να γνωρίζετε πάντα πόσο μακριά βρίσκεστε.
Όλα λειτουργούν εκτός σύνδεσης. Δεν απαιτείται λογαριασμός, δεν υπάρχουν οθόνες εγγραφής, δεν υπάρχει συγχρονισμός.
Η διεπαφή είναι καθαρή και εύκολη στην παρακολούθηση, σχεδιασμένη να μην σας εμποδίζει ενώ εστιάζετε στην κίνηση. Οι επιλογές μεγέθους γραμματοσειράς, οι προτιμήσεις μορφής ημερομηνίας και οι ρυθμίσεις γλώσσας σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε την εμπειρία στις ανάγκες σας.
Είτε το χρησιμοποιείτε για ένα πρωινό ξύπνημα, για μια χαλάρωση μετά από μια προπόνηση είτε για μια μεσημεριανή επαναφορά, το Strolvex σας προσφέρει έναν δομημένο τρόπο για να εργάζεστε σε συνεδρίες ευελιξίας χωρίς περισπασμούς.
Καθοδηγούμενες ασκήσεις stretching με κάρτες πόζας και χρονόμετρα αντίστροφης μέτρησης.
Ενημερώθηκε στις
23 Σεπ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση