Barre Teja

Κίνηση, Προπόνηση, Υγεία, Διατροφή, Συνταγές, Τρόπος Ζωής.

Μαζί, ας αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπετε τη φυσική κατάσταση. ΕΣΕΙΣ έχετε τη δυνατότητα να δημιουργήσετε έναν θετικό τρόπο ζωής, δίνοντας δύναμη, ενέργεια, κίνητρο και αγάπη για τον εαυτό σας στο σώμα και το μυαλό σας, όλα αυτά επιτυγχάνοντας τα αποτελέσματα που αναζητάτε ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ, ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ.

Μπορούμε να βελτιώσουμε την εμπειρία προπόνησής σας και θα νιώσετε τη διαφορά στη μέθοδο BT. Γίνετε μέλος της πρώην αθλήτριας εθνικής και σχολής, μαμά δύο παιδιών, Teja Federico και εργάζεται για να μεταμορφώσει την αγάπη σας για την κίνηση. Αυτό είναι το ΔΙΚΟ ΣΑΣ Online Studio όπου οι δυνατότητες είναι ατελείωτες. Αυτό είναι το σπίτι σας για κίνηση, όπου μπορείτε να βρείτε την καλύτερη, βέλτιστη προπόνηση που ταιριάζει σε εσάς, τις ανάγκες σας, τις επιθυμίες σας και το πρόγραμμά σας, μεταμορφώνοντας παράλληλα ένα πιο υγιές, σίγουρο, πιο δυνατό μυαλό, σώμα και εσάς! Με κάθε μάθημα, ελάτε να νιώσετε την ενέργεια, να νιώσετε το κάψιμο, να αισθανθείτε το κίνητρο και να αισθανθείτε την αλλαγή μέσα σας όπως κανένα άλλο πρόγραμμα εκεί έξω. ΑΣ ΚΙΝΗΣΟΥΜΕ!

Η μέθοδος BT είναι μια περίπλοκη, ολόσωμη πρακτική. Διοχετεύει την ενέργειά σας μέσω εστιασμένων κινήσεων χαμηλής πρόσκρουσης για να κάψει, να μεταμορφώσει και να σμιλέψει το σώμα σας σε καθορισμένες λεπτές γραμμές. Αυτή η τεχνική δίνει στην κλασική προπόνηση barre μια έντονη ανατροπή, συνδυάζοντας στοιχεία από μια ποικιλία πρακτικών γυμναστικής. Θα νιώσετε την ένταση, την ενέργεια και τη δύναμη, ακριβώς στην άνεση του σπιτιού σας.

Αυτή η μέθοδος είναι κάτι περισσότερο από μια προπόνηση. είναι τρόπος ζωής. Είναι ένας θετικός τρόπος για να ενσωματώσετε την κίνηση στην καθημερινή σας ρουτίνα, ενώ σας βοηθά να αισθάνεστε πιο σίγουροι, πιο δυνατοί και ζωντανοί στο δέρμα σας. Υπάρχει κίνηση εδώ για όλους και μαζί μπορούμε να μεταμορφώσουμε την προπονητική σας εμπειρία, να δημιουργήσουμε αποτελεσματικές αλλαγές και να βρούμε το πάθος σας να κινηθείτε.

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ, Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΚΙΝΗΣΗ, ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ, ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΣΕΙΣ, ΟΛΟΙ ΕΔΩ!

Εγγραφείτε τώρα στο barre fam και γίνετε μέλος για να αποκτήσετε πλήρη πρόσβαση σε:

- 300+ προπονήσεις φυσικής κατάστασης κατά παραγγελία + Διαλογισμοί από Barre, Pilates, HIIT, Cardio, Stretch και Sculpt
- ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ, all inclusive προγράμματα που στοχεύουν συγκεκριμένους στόχους
- 1000+ συνταγές και προσαρμόσιμα σχέδια γευμάτων βασισμένα σε διατροφικούς στόχους
- Απλή παράδοση φαγητού 1 ημέρας στο κατώφλι σας σε επιλεγμένες πόλεις
- Ακολουθήστε το καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης ή προγραμματίστε τις δικές σας προπονήσεις BT χρησιμοποιώντας το Ημερολόγιο εντός εφαρμογής
- ΕΝΑ ΟΛΟΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ WORKOUT μεταφορτώνεται κάθε Τετάρτη
- Προσθέστε αγαπημένα βίντεο στα Αγαπημένα σας για να τα βρείτε εύκολα ξανά
- Λήψη βίντεο και αρχείων ήχου για παρακολούθηση και ακρόαση ενώ είστε εκτός σύνδεσης
- Μεταδώστε εύκολα βίντεο από το τηλέφωνό σας στις συσκευές σας Chromecast ή AirPlay
- Αποκτήστε εύκολα πρόσβαση στα βίντεο που παρακολουθήσατε πρόσφατα
- Προπονήσεις που κυμαίνονται από 8-60 λεπτά (εσύ αποφασίζεις τον χρόνο που πρέπει να κινηθείς)
- Προπονήσεις για όλα τα επίπεδα: Starter, Basic, Intermediate, Intense
- Ορίστε προαιρετικά προγράμματα προπόνησης (Βασική, Έντονη, Γρήγορη)
- Παρακολούθηση προπόνησης/κίνησης
- Αποκλειστική πρόσβαση μόνο σε μέλη, δώρα, εκδηλώσεις και πολλά άλλα!

ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΙ! Μαζί, ας δημιουργήσουμε την καλύτερη εκδοχή σας. Το ταξίδι σας ξεκινά τώρα.

Καλώς ήρθατε στο Barre Fam! Ο ΙΔΡΩΤΑΣ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ! #Μέθοδος BT

Για να αποκτήσετε πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες και το περιεχόμενο, μπορείτε να εγγραφείτε στο Barre Teja σε μηνιαία ή ετήσια βάση με μια συνδρομή που ανανεώνεται αυτόματα μέσα στην εφαρμογή.* Η τιμολόγηση μπορεί να διαφέρει ανά περιοχή και θα επιβεβαιωθεί πριν από την αγορά στην εφαρμογή. Οι συνδρομές σε εφαρμογές θα ανανεώνονται αυτόματα στο τέλος του κύκλου τους.

* Όλες οι πληρωμές θα πληρωθούν μέσω του λογαριασμού σας iTunes και η διαχείριση τους μπορεί να γίνει από τις Ρυθμίσεις λογαριασμού μετά την αρχική πληρωμή. Οι πληρωμές συνδρομής θα ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθούν τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Ο λογαριασμός σας θα χρεωθεί για ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος του τρέχοντος κύκλου. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα της δωρεάν δοκιμής σας θα καταπέσει κατά την πληρωμή. Οι ακυρώσεις πραγματοποιούνται με την απενεργοποίηση της αυτόματης ανανέωσης.

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Πολιτική απορρήτου: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy