Mini Flex Timer

Το Mini Flex Timer σας βοηθά να διατηρείτε την ευλυγισία σας με καθοδηγούμενες συνεδρίες διατάσεων. Η εφαρμογή διαθέτει προσχεδιασμένες ρουτίνες που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες, καθεμία με κάρτες στάσεων βήμα προς βήμα και χρονόμετρα αντίστροφης μέτρησης.

Επιλέξτε από γρήγορες συνεδρίες 5 λεπτών ή μεγαλύτερες ρουτίνες 20 λεπτών. Κάθε άσκηση περιλαμβάνει οπτική καθοδήγηση που δείχνει τη σωστή φόρμα και τεχνικές αναπνοής. Ο ενσωματωμένος χρονοδιακόπτης σας κρατά συγκεντρωμένους, ενώ απαλές δονήσεις σηματοδοτούν τις μεταβάσεις μεταξύ στάσεων.

Παρακολουθήστε τις καθημερινές σας συνήθειες διατάσεων και δημιουργήστε συνέπεια με την απλή προβολή προόδου. Όλες οι ρουτίνες έχουν σχεδιαστεί από ειδικούς γυμναστικής και είναι κατάλληλες για αρχάριους έως μεσαίου επιπέδου. Δεν απαιτείται εξοπλισμός - απλώς ακολουθήστε την οπουδήποτε.

Η εφαρμογή λειτουργεί εντελώς εκτός σύνδεσης με όλα τα δεδομένα αποθηκευμένα τοπικά στη συσκευή σας. Ξεκινήστε το ταξίδι σας στην ευλυγισία σήμερα με δομημένες ρουτίνες που ταιριάζουν σε οποιοδήποτε πρόγραμμα.