WalkTeaming

Όλοι περπατούν. Τώρα μετράει για κάτι.

Το WalkTeaming σας βάζει σε μια ομάδα πέντε ατόμων και παίζει την εβδομάδα σας εναντίον μιας άλλης ομάδας. Περπατήστε 2.337 βήματα την ημέρα και η μέρα μετράει. Περπατήστε λίγο περισσότερο και η ομάδα σας ανεβαίνει. Αυτό είναι όλο το παιχνίδι: περπατήστε με τον δικό σας ρυθμό, στον δικό σας χρόνο και κάθε βήμα που κάνετε βοηθά την ομάδα σας.

ΓΙΑΤΙ 2.337

Επειδή από εκεί ξεκινούν τα στοιχεία. Μια μελέτη σε 226.889 άτομα διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων άρχισε να μειώνεται στα 2.337 βήματα την ημέρα και ότι κάθε επιπλέον 1.000 βήματα μείωναν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία κατά 15 τοις εκατό. Βάλαμε τον πήχη ακριβώς εκεί αντί για κάπου που ακούγονταν καλά. Τα 10.000 που έχετε ακούσει ήταν το όνομα ενός ιαπωνικού βηματόμετρου από το 1965.

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ

2.337 βήματα κάνουν μια μέρα να μετράει. Αυτό σημαίνει περίπου είκοσι λεπτά συνηθισμένου περπατήματος: μια βόλτα στα μαγαζιά, μια βόλτα με τον σκύλο, μια βόλτα στο τετράγωνο.

Η καλύτερη μέρα σας είναι η βαθμολογία σας. Μόνο ο υψηλότερος ημερήσιος αριθμός βημάτων σας κάθε εβδομάδα βαθμολογείται, επομένως μια καλή βόλτα σας φέρνει κοντά. Κάθε εβδομάδα ξεκινάει από την αρχή.

Όλα τα μέλη της ομάδας μετράνε. Και οι πέντε βαθμολογίες μπαίνουν στο σύνολο της ομάδας και η καθεμία από αυτές το αυξάνει.

Τα χάντικαπ διατηρούν το χάσμα δίκαιο, όπως το μπόουλινγκ. Όλοι λαμβάνουν χάντικαπ με βάση τη δική τους συνηθισμένη μέρα, επομένως ένας περπατητής 5.000 βημάτων και ένας περπατητής 15.000 βημάτων μπορούν να είναι στην ίδια ομάδα και και τα δύο έχουν σημασία.

Πατήστε το όνομα ενός συμπαίκτη για να δείτε πώς διαμορφώθηκε η βαθμολογία του: η καλύτερη μέρα του, το χάντικαπ του, ο μέσος όρος του και η εβδομάδα του.

ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΑΣ

Το WalkTeaming διαβάζει ένα πράγμα από το Health Connect: πόσα βήματα κάνατε κάθε μέρα. Τίποτα άλλο.

Οι ομάδες κληρώνονται την 1η κάθε μήνα. Γίνετε μέλος στα μέσα του μήνα και τοποθετείστε αμέσως σε μια ομάδα. Το πρωτάθλημά σας είναι η χώρα σας και η εβδομάδα τελειώνει την Κυριακή εκεί που ζείτε.

Το WalkTeaming είναι δωρεάν όσο βρίσκεται σε ανοιχτή δοκιμή σε Android. Μια έκδοση για iPhone είναι καθ' οδόν.