ROUVY Companion App

Το ROUVY Training είναι ο καθημερινός σας σύντροφος στην ποδηλατική προπόνηση — σχεδιασμένο για να σας βοηθά να προπονείστε πιο έξυπνα, να ανακάμπτετε καλύτερα και να επιτυγχάνετε τους στόχους σας, είτε κάνετε ποδηλασία σε εσωτερικό χώρο είτε σε εξωτερικό χώρο.

Από χειμερινές προπονητικές συνεδρίες μέχρι καλοκαιρινές βόλτες στο δρόμο, το ROUVY συνδέει ολόκληρο το ταξίδι της ποδηλατικής σας προπόνησης σε μία πλατφόρμα. Τέλος η εναλλαγή μεταξύ εφαρμογών για να κατανοήσετε την πρόοδό σας. Τέλος η εικασία αν σήμερα είναι μια δύσκολη μέρα ή μια μέρα ξεκούρασης.

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ROUVY TRAINING

Οι περισσότερες εφαρμογές ποδηλασίας απλώς παρακολουθούν τι κάνατε. Το ROUVY Training σας βοηθά να αποφασίσετε τι θα κάνετε στη συνέχεια.

- Συνδέστε την ποδηλασία εσωτερικού και εξωτερικού χώρου σε μια ολοκληρωμένη εικόνα της προπόνησής σας
- Λάβετε εξατομικευμένες προτάσεις με βάση την ετοιμότητά σας, όχι ένα γενικό σχέδιο
- Προπονηθείτε για πραγματικούς στόχους — χάστε βάρος, αυξήστε το FTP σας, προετοιμαστείτε για μια εκδήλωση
- Δημιουργήστε μακροπρόθεσμη πρόοδο με συνεπή, βιώσιμη προπόνηση

ΕΠΙΔΟΣΗ & ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ

- Παρακολούθηση φορτίου προπόνησης: Κατανοήστε πόσο σκληρά εργάζεστε πραγματικά σε όλες τις διαδρομές
- Στοιχεία αποκατάστασης: Μάθετε πότε να πιέζετε και πότε να υποχωρείτε
- Βαθμολογία ετοιμότητας: Ξεκινήστε κάθε διαδρομή με μια σαφή εικόνα για το πώς τα πάει το σώμα σας
- Παρακολούθηση συνέπειας: Μείνετε σε καλό δρόμο εβδομάδα με την εβδομάδα, μήνα με τον μήνα
- Μακροπρόθεσμη πρόοδος: Δείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει και πού κατευθύνεστε

ΕΞΥΠΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΠΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

- Εξατομικευμένες προτάσεις για το τι να κάνετε ποδήλατο, πότε να ξεκουραστείτε και πώς να βελτιωθείτε
- Σχεδιασμένο για πραγματικούς στόχους — φυσική κατάσταση, απώλεια βάρους, κέρδη FTP, προετοιμασία εκδήλωσης
- Λειτουργεί με τις προπονήσεις ποδηλασίας εσωτερικού χώρου στο ROUVY και τις διαδρομές σας σε εξωτερικούς χώρους
- Φιλικό προς πολλά αθλήματα: η πλήρης εικόνα της προπόνησής σας, όχι μόνο ποδηλασία

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ + ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ, ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΗ

Το σώμα σας δεν καταλαβαίνει τη διαφορά μεταξύ μιας προπόνησης και μιας βόλτας σε δρόμο το Σαββατοκύριακο — και ούτε η εφαρμογή προπόνησής σας θα έπρεπε. Το ROUVY Training συνδυάζει κάθε βόλτα, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στη βελτίωση, όχι στη διαχείριση των δεδομένων σας.

ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ROUVY

Το ROUVY Training λειτουργεί άψογα με την πλατφόρμα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου ROUVY — προπονηθείτε σε πραγματικές διαδρομές από όλο τον κόσμο και στη συνέχεια εξασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους με αυτοπεποίθηση.

Κατεβάστε το ROUVY Training και μετατρέψτε κάθε βόλτα σε πρόοδο.

Μάθετε περισσότερα στο rouvy.com