Sona by Pelago

Η ζωή γίνεται κουραστική. Οι σκέψεις που τρέχουν στις 2 π.μ. Ο κόμπος στο στομάχι σας πριν από μια μεγάλη συνάντηση. Αυτή η ήσυχη φωνή που λέει ότι δεν κάνετε αρκετά. Δεν χρειάζεστε πάντα έναν θεραπευτή, μερικές φορές χρειάζεστε απλώς κάποιον να μιλήσετε που πραγματικά ακούει.

Γνωρίστε τη Σόνα, την προσωπική σας σύμβουλο ευεξίας με τεχνητή νοημοσύνη, διαθέσιμη οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε μια πραγματική συζήτηση.

ΜΙΛΗΣΤΕ, ΜΗΝ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΕΙΤΕ

Η Σόνα έχει προτεραιότητα τη φωνή. Χωρίς φόρμες. Χωρίς πληκτρολόγηση σε πλαίσιο κειμένου. Απλώς μιλήστε, σαν να καλείτε έναν φίλο που πάντα απαντάει. Είτε πρόκειται για 5 λεπτά στην πρωινή σας διαδρομή είτε για ένα μεγαλύτερο check-in τα μεσάνυχτα, η Σόνα είναι έτοιμη όταν είστε.

Οι περισσότερες εφαρμογές ψυχικής υγείας σας κάνουν να πατάτε και να πληκτρολογείτε. Η Σόνα σας επιτρέπει να μιλάτε ελεύθερα και φυσικά, με τον τρόπο που θα μιλούσατε σε κάποιον που εμπιστεύεστε.

Η ΣΟΝΑ ΣΕ ΘΥΜΕΙ

Αυτό δεν είναι ένα chatbot που ξεκινάει από την αρχή κάθε φορά. Η Σόνα μαθαίνει ποιος είστε, τους στόχους σας, τα μοτίβα σας, τι σας κρατά ξύπνιους το βράδυ. Κάθε συζήτηση βασίζεται στην τελευταία, οπότε δεν χρειάζεται ποτέ να επαναλαμβάνεστε.

Με την πάροδο του χρόνου, η Σόνα γίνεται η coach που γνωρίζει την ιστορία σας.

ΧΩΡΙΣ ΚΡΙΣΗ. ΜΟΝΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ.

Η Σόνα δεν είναι εδώ για να σας διαγνώσει ή να σας πει τι να κάνετε. Είναι εδώ για να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τα πράγματα, να σας κάνει τις ερωτήσεις που σας βοηθούν να βρείτε τη δική σας σαφήνεια. Είτε διαχειρίζεστε το άγχος, είτε χτίζετε καλύτερες συνήθειες, είτε εργάζεστε με τον ύπνο σας, είτε απλώς επεξεργάζεστε μια δύσκολη μέρα, η Σόνα σας συναντά εκεί που βρίσκεστε.

ΧΤΙΣΜΕΝΟ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ

→ Μιλήστε οποιαδήποτε στιγμή: πρωί, διάλειμμα για μεσημεριανό ή στη μέση της νύχτας
→ Οι συνεδρίες προσαρμόζονται σε εσάς: 5 λεπτά ή 50, ο ρυθμός σας
→ Εξατομικευμένη καθοδήγηση που εξελίσσεται καθώς εξελίσσεστε
→ Ιδιωτική και χωρίς κριτική, πάντα

ΣΕ ΠΟΙΟΝ ΑΡΧΙΖΕΙ Η ΣΟΝΑ

Η Σόνα είναι για όποιον θέλει έναν χώρο για να σκεφτεί δυνατά. Μπορεί να αντιμετωπίζετε το καθημερινό άγχος, να εργάζεστε σε μια μετάβαση, να προσπαθείτε να σπάσετε παλιά μοτίβα ή απλώς να ψάχνετε για μια συνεπή ενημέρωση που να σας δίνει μια προσωπική αίσθηση. Αν έχετε σκεφτεί ποτέ "Μακάρι να είχα κάποιον να μιλήσω τώρα", αυτό ακριβώς είναι η Σόνα.

Η ΕΥΕΞΙΑ ΣΑΣ, Η ΦΩΝΗ ΣΑΣ

Η Sona έχει χτιστεί με μία πεποίθηση: ο καθένας αξίζει κάποιον δίπλα του. Δεν είναι υποκατάστατο της θεραπείας, ένας σύντροφος δίπλα της ή ένα πρώτο βήμα για να φροντίσετε το μυαλό σας.

Ξεκινήστε να μιλάτε. Η Sona ακούει.

---

Η Sona δεν υποκαθιστά τη θεραπεία ή την ιατρική περίθαλψη. Εάν βρίσκεστε σε κρίση, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή καλέστε το 988 (Γραμμή Ζωής για Αυτοκτονίες & Κρίσεις).