Intermitente: Ayuno

Intermitter es un sencillo temporizador de ayuno intermitente para rutinas flexibles o programadas. No necesitas cuenta, registrarte, correo electrónico ni iniciar sesión. Abre la app, elige cómo quieres ayunar y empieza al instante.

AYUNO INTERMITENTE SENCILLO
Intermitter se centra en lo esencial, sin paneles complicados, contadores de calorías, planes de comidas, funciones sociales ni perfiles obligatorios. Consulta si estás ayunando, cuánto tiempo te queda y cuándo terminará tu ayuno.

NO NECESITAS CUENTA
Tu horario de ayuno, el estado del temporizador, los recordatorios y tus preferencias se guardan localmente en tu dispositivo. No se requiere cuenta, correo electrónico, contraseña ni perfil personal.

ELIGE CÓMO QUIERES AYUNAR

MODO PROGRAMADO
Elige la duración de tu ayuno y una hora de inicio diaria fija. Intermitter sigue automáticamente tu horario de ayuno recurrente y te muestra si estás ayunando o en tu periodo de ingesta.

MODO FLEXIBLE
Elige cuándo empezar a ayunar cada día. Puedes empezar al instante, seleccionar una hora anterior o programar tu ayuno para que comience más tarde. Un recordatorio diario opcional puede ayudarte a no olvidarlo, permitiéndote aun así elegir una hora de inicio diferente cada día.

CUENTA ATRÁS CLARA DEL AYUNO
Consulta el tiempo exacto restante en horas, minutos y segundos. Intermitter también te muestra cuándo terminará tu ayuno, para que no tengas que calcular los tiempos manualmente.

RECORDATORIOS Y NOTIFICACIONES
Intermitter puede avisarte de los momentos importantes de tu rutina de ayuno:

• Recordatorios diarios en Modo Flexible
• Inicio de ayunos programados
• Fin de tu periodo de ayuno
• Recordatorios opcionales antes de que empiece el ayuno

PROGRESO VISUAL DEL AYUNO
El círculo de ayuno animado ofrece una visión general clara y visual de tu periodo actual de ayuno o ingesta, sin gráficos, estadísticas ni menús complicados.

CARACTERÍSTICAS
• Horarios de ayuno flexibles y recurrentes
• Duración del ayuno ajustable
• Empieza ahora o programa un ayuno para más tarde
• Cuenta atrás precisa del ayuno
• Recordatorios diarios de ayuno
• Notificaciones de inicio, fin y recordatorio
• Ayuno programado automático
• Temas claro y oscuro
• Almacenamiento local de la información de ayuno

Intermitter es compatible con rutinas comunes de ayuno intermitente y duraciones personalizadas. Usa el Modo Programado para un horario de ayuno diario constante o el Modo Flexible si tu rutina cambia cada día.

PRIVACIDAD
Tu horario de ayuno, el estado del temporizador, tus preferencias y la configuración de los recordatorios se guardan localmente en tu dispositivo. Intermitter no requiere cuenta y no sube tu información de ayuno a los servidores del desarrollador.

La app muestra anuncios a través de Google AdMob. La información relacionada con la publicidad puede ser procesada según se explica en la política de privacidad de la app.

INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE SALUD
Intermitter está pensado para adultos mayores de 18 años.

Intermitter es un temporizador y herramienta de programación de ayuno. No es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna condición médica.

Consulta a un profesional de la salud cualificado para obtener asesoramiento médico antes de empezar o cambiar una rutina de ayuno.