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Entrena cuando y donde quieras: alcanza tus objetivos de fitness en casa, de viaje o en el gimnasio. Transforma tu cuerpo y mente mientras desarrollas fuerza, quemas calorías, aumentas tu flexibilidad y reduces el estrés.

Descubre los programas de fitness grupales más populares del mundo de LES MILLS™, que incluyen cardio, entrenamiento de fuerza con pesas, ciclismo indoor, HIIT, artes marciales, tonificación abdominal, pilates, yoga, baile fitness, mindfulness y mucho más.

CARACTERÍSTICAS:

SUDA AL RITMO
- Entrena con la música que te encanta. Cada ritmo está diseñado para adaptarse al ejercicio, marcando el paso y llenándote de energía.

- Bandas sonoras diseñadas para acelerar tu ritmo cardíaco y mantenerte motivado: cada entrenamiento es divertido, motivador y estimulante.

- Avanza o retrocede para acceder a tus canciones favoritas.

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
- Entrena a tu ritmo con rutinas de 15 a 55 minutos.

MANTENTE MOTIVADO
- Haz un seguimiento de tu progreso y anota tus entrenamientos. Mantente motivado al ver cómo aumenta tu contador de entrenamientos con cada sesión.

- Conéctate con entusiastas y expertos para motivarte y recibir apoyo en el grupo privado de Facebook de LES MILLS+.

ACCESO FÁCIL A TUS FAVORITOS
Guarda fácilmente tus entrenamientos favoritos para acceder a ellos rápidamente en tu lista de favoritos.

Disfruta de tus programas favoritos de Les Mills:
-- Bodypump™
-- Bodycombat™
-- Bodyattack™
-- Bodybalance™
-- Bodystep™
-- Les Mills Core
-- Les Mills Barre
-- Les Mills Grit
-- Les Mills Sprint
-- RPM™
-- Sh’Bam
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Última actualización
7 oct 2026

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