Pavlok

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Información de la aplicación

El dispositivo Pavlok 3 es un dispositivo portátil único que le permite entrenar su mente y cuerpo para romper con los malos hábitos, formar hábitos saludables y lograr sus objetivos diarios y a largo plazo.

El dispositivo se combina con una aplicación complementaria para ofrecer características y funcionalidades básicas que trabajan juntas para ayudarlo a mantenerse motivado, atento y concentrado durante todo el día. Juntas, estas funciones principales le permiten recibir estímulos hápticos en forma de campanillas, vibraciones e impulsos eléctricos, así como enviar notificaciones automáticas hápticas al dispositivo mediante SMS/texto y llamadas telefónicas.

La aplicación Pavlok también incluye una nueva función de "Flujos de trabajo", que permite que los contactos seleccionados le envíen estímulos de notificación automática a través de SMS/texto o con una llamada telefónica.

El dispositivo Pavlok 3 está diseñado para usarse todo el día y tiene una duración de batería de hasta 5 días. También es resistente al agua, por lo que puedes usarlo mientras te duchas y nadas. Con el dispositivo Pavlok 3 y la aplicación Pavlok 3, puede tomar el control de sus hábitos, recuperar el enfoque mental y lograr sus objetivos como nunca antes.

La aplicación Pavlok es compatible con Pavlok 3, 2 del dispositivo Pavlok.

Cambia tus hábitos… ¡cambia tu vida con Pavlok!
La aplicación Pavlok le permite recuperar su enfoque.
Última actualización
20 oct 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
  • Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
    Información personal e IDs de dispositivo o de otro tipo
  • Los datos están cifrados durante el tránsito
  • Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

3,22 mil reseñas
Mariana Aguirre
1 de julio de 2026
La aplicación se ha estado atorando en algunas acciones, después de resolver una tarea para desactivar la alarma se queda cargando y me toca shock aunque sí respondí bien. constantemente registra mal los horarios de sueño. Me encanta pero no está funcionando igual. el registro de hábitos es tardado, estaría padre que hubiera la opción de nada más ponerle sí o no en lugar de hacer toda la entrada manual.
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Clau Rodriguez
30 de abril de 2021
Me gustaría que esté en español. Los audios también, podrían mejorar esto. Cuando agrego un hábito que mejorar, el horario no cambia. Queda como por defecto el horario de aviso 9.05hs. La idea de tener un recordatorio de beber agua ojala se dé durante todo el día. Tengo la aplicación hace una semana y es poco amigable. Ojalá esto se pueda arreglar, quizás por que no sé ocuparla mucho. El despertador me mantuvo saltando durante 15 minutos, por eso vuelvo a instalar la app.
2 personas han valorado esta reseña como útil
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Behavioral Technology Group, Inc.
7 de febrero de 2024
Hey this is Jam with Pavlok. I see that some time has passed since this review and would like to ask you to reevaluate the app and update your review for us :) Thanks for your time and if you have any questions or concerns you can hit me up personally at jam@pavlok.com
Verónica Jiménez
27 de febrero de 2022
La verdad me parece una herramienta absolutamente útil para luchar contra el posponer la alarma o apagarla, para tratar la ansiedad y traerte al presente, para evitar perderme en el mundo de Instagram teniendo mucho tiempo el celular en cierta posición, evitar comerme las uñas porque ese tipo de posición estática inmediatamente la detecta y te hace volver al presente y hacerte caer en cuenta que estás haciendo y que puedes corregirlo instantáneamente....mide la calidad del sueño! Life changer
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Novedades

- Bluetooth connectivity improvements
- Alarms syncing improvements

Asistencia de la aplicación

Número de teléfono
+17314728565
Información del desarrollador
Behavioral Technology Group Inc.
support@pavlok.com
539 W Commerce St Ste 3141 Dallas, TX 75208 United States
+1 415-562-6337