Noom: Salud & Peso

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Cualquier programa puede decirte qué comer o cómo debes ejercitarte más.

Noom es diferente.

El enfoque psicológico de Noom identifica tus pensamientos subsconscientes y desencadenantes, construyendo un plan de acción personalizado que te permite formar hábitos saludables rápidamente.

Publicado en el New York Times, Women’s Health, Shape, Forbes, ABC y mucho más, hemos ayudado a más de 45 milliones de personas alrededor del mundo a crear hábitos más saludables y llegar a sus metas de salud.

La gente que usa Noom pierde un promedio de 18 libras en 16 semanas.
El 78% mantiene el peso que perdió durante un año.

Aprende a navegar tu entorno, reta tus pensamientos, domina tus malos hábitos y sobrelleva cualquier barrera que se interponga en tu camino.
Si comes emocionalmente, te dan antojos al medio día, se te hace difícil dejar de comer en situaciones sociales o siemplemente no resistes las golosinas, la solución científicamente comprobada de Noom te ayudará a crear un plan para sobrellevar cualquier obstáculo y practicar hábitos más saludables.

Lo que puedes esperar:
- Un enfoque psicológico para entrenar a tu cuerpo rápidamente con hábitos más saludables.
- Coaching flexible diseñado para ayudarte a poner metas a corto y largo plazo, dándote la mayor cantidad de apoyo diario y sentido de responsabilidad que necesitas.
- Retroalimentación de tu coach basado en tu actividad dentro de la aplicación y tu progreso.
- Herramientas para moniterar tu comida, peso, ejercicio, presión sanguínea y níveles de azúcar en la sangre.
- Contenido interactivo con más de 250 artículos nuevos, incluyendo guias que te permite escoger tu propio destino para aplicar los tips que aprendes a tu propia vida fácilmente.
- Tecnología inteligente para identificar tus retos en vida real y mantenerte Smarter technology to identify your challenges in real time and keep you on track.
- Una base de datos comprensiva, con más de medio millón de opciones para registrar comidas.
- Podómetro ganador de premios que no consume tu batería.

Nuestro equipo de doctores, psicólogos, nutricionistas, y entrenadores personales han creado un nuevo curso que toma prestado técnicas y conocimiento de las investigaciones más innovadoras sobre cambios de comportamiento y te las entrega en tu dispositivo móvil para que puedas aprender fácilmente y mejorar tu salud.

¡Inscríbete hoy y haz que tus pensamientos saludbles se conviertan en acciones saludables con Noom!
Plan personalizado que utiliza la psicología para perder peso para siempre
Última actualización
8 oct 2026
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Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
  • Puede que esta aplicación comparta estos tipos de datos con terceros
    Ubicación, Información personal y 7 más
  • Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
    Ubicación, Información personal y 7 más
  • Los datos están cifrados durante el tránsito
  • Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

304 mil reseñas
Liliane Alonso
22 de noviembre de 2025
Al principio sí que me gustaba, ya que los artículos eran bastante interesantes y el sistema es motivador. Sin embargo, la app es cara y las funciones como el conteo de pasos no responde correctamente. Después de todo lo que pagas, cuando cancelas la suscripción, no puedes volver a los artículos que has leído, guardado o archivado, decepcionante. Es más barato comprar un libro y lo tengo para toda la vida y simplemente compaginar con una app gratuita que te cuenta las calorias. Una pena.
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Noom, Inc.
24 de noviembre de 2025
Gracias por tus comentarios y sugerencias, Liliane. Queremos que Noom sea la mejor experiencia posible, y tus comentarios son invaluables para ese proceso.
Paula M Martínez
26 de junio de 2022
Llevo unos meses utilizando la aplicación y es terriblemente decepcionante. La base de datos del registro de alimentos es muy pobre y no es sencillo introducir alimentos que no se encuentren en ella ya que no existe opción de leer códigos de barras (como la tienen muchas app gratuitas) Por otro lado, el sistema de pasos no funciona, lo he comunicado por activa y por pasiva y no me dan solución. Siento que he tirado mi dinero en una app bastante mediocre.
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Nela Garcia
27 de febrero de 2022
Autorice ÚNICAMENTE un pago por un período de prueba del programa por 14 días y cuando llega el ÍD te Dice que te harán un cargo automático de 99 USD por un programa de 2 meses, sin que tu decidas continuar con el programa. ES UN ENGAÑO. La aplicación es solo para mejorar tus hábitos alimenticios y tener disciplina dependiendo de tu objetivo, La probé y no me gusto, Quiero el, rembolso de mis 99 USD!!!!!!, el cual Nunca debieron cobrar sin mi autorización.
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Noom, Inc.
4 de marzo de 2022
¡Hola Marianela! Lamentamos los inconvenientes, en Noom no realizamos cobros que no hayan sido notificados y aceptados por nuestros Noomers. Envía un mensaje nuestro equipo de atención al cliente a esta dirección programsupport-es@noom.com explicando la situación para que podamos ayudarte. Muchas gracias