Diario de Animo.Anti depresión

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Reflexio es una fabulosa aplicación de preguntas diarias, donde cada día descubrirás una nueva pregunta que te ayudará a conocerte mejor a ti mismo.
Con una interfaz intuitiva y fácil de usar, Reflexiō es el espacio tranquilo y seguro donde tus pensamientos tienen un lugar especial.

Abre la ventana del autodescubrimiento con Reflexio, ¡y observa cómo evoluciona tu estado de ánimo a través de los meses y los años!

RESPONDE 1 pregunta al día que te haga reflexionar
✨ Cada día recibirás una pregunta nueva que te hará reflexionar sobre los temas más importantes de nuestra vida.
✨ ¡Comparte las preguntas que más te gusten con tus amigos a través de las redes sociales!

SELECCIONA tu estado de ánimo
✨ Selecciona tu estado de ánimo con cada pregunta diaria
✨ Podrás elegir entre Feliz, Bien, Normal, Mal u Horrible para definir cómo te sientes cada día
✨ Gracias a esto, ¡podrás ver estadísticas de tu estado de ánimo mensual y anual!

REVISA las estadísticas de tu estado de ánimo mensual y anual
✨ Tras el primer mes de uso podrás visualizar la evolución de tu estado de ánimo
✨ No te olvides de seleccionar tu estado de ánimo en cada pregunta del día

OBTÉN tu nube de palabras personal
✨ Cada mes obtendrás tu nube de palabras personalizada, ¡con aquellas palabras que más usas!
✨ La nube de palabras es una manera rápida y dinámica de saber cómo piensas
✨ Cuanto más completas sean tus respuestas, ¡más información tendrán tus nubes de palabras!

NAVEGA rápidamente a través de tu calendario de respuestas
✨ En el calendario podrás volver a las preguntas de días pasados para ver lo que respondiste
✨ Nuestra interfaz hace que sea fácil y sencillo consultar tus respuestas

¿Tienes alguna pregunta?, en Reflexio siempre estamos alegres de conocer tu opinión y tus propuestas para mejorar nuestra aplicación cada día. ¡No dudes en preguntar y te contestaremos lo más rápido posible!

Envíanos tus preguntas y sugerencia a reflexio.app@gmail.com

Preguntas diarias para autoconocimiento y estado de animo (Reflexio App)

Última actualización

16 may 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Salud y actividad física
Los datos están cifrados durante el tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

14,8 mil reseñas

Nuria Gallego

25 de noviembre de 2025

Es una muy buena app, ojalá sigan manteniéndola y trabajando en ella. A nivel psicología/terapia me ayuda mucho, y la uso como diario y registro de emociones, además de poder compartirle por capturas a mi psicóloga (ojalá se pudiera exportar o compartir la nota de alguna manera). Las preguntas diarias también me gustan, me ayudan a reflexionar. Tiene mucho potencial.

23 personas han valorado esta reseña como útil

r0nr0ne0s a la carga

14 de noviembre de 2023

Seguiré probando. Hace tiempo la compré para una antigua cuenta que tenía y al perderla lógicamente no me deja recuperar la suscripción, ya que esta es una cuenta nueva. Veo que sigue sin poderse escribir girando la pantalla, y es mi método favorito porque me es mucho más fácil así. Ojalá lo pudieran poner, pero pasó mucho tiempo, imagino no podrán, o no sé. Veo opciones muy limitadas si no es previo pago, cosa entendible, no es tan caro. Tienen un tema precioso, las preguntas te hacen pensar.

15 personas han valorado esta reseña como útil

Lucas

10 de septiembre de 2020

Me dijeron que van a actualizar y poner grabar audios,..que bueno que la actualicen constantemente...ya la compre! Una buena inversión...para futuras actualizaciones estaría bueno que las estadísticas sean más detalladas, por ejemplo que incluya las actividades que hiciste que te hicieron sentir tal cosa, para llevar un registro más minucioso...saludos excelente app

76 personas han valorado esta reseña como útil

Reflexio Team

10 de septiembre de 2020

Muchos gracias por apoyarnos!! Es muy importante para nuestro equipo 😍 La estadística también la vamos a mejorar mucho más, es cierto que ahora es bastante básica. Que tengas buen día 💫