SmartWOD Generador de Workouts

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Información de la aplicación

SmartWOD es el generador de WOD y temporizador de entrenamiento funcional definitivo — con más de 5000 workouts, una comunidad integrada y seguimiento de récords personales. Ya sea que entrenes en el box, en casa o de viaje, SmartWOD te da el workout perfecto basado en tu equipamiento disponible.

Selecciona tu material, pulsa "GO" y obtén un entrenamiento adaptado a ti. Inicia el WOD y registra tu tiempo directamente en la app. ¡Así de fácil!

🏋️ 5000+ WORKOUTS Y FILTROS INTELIGENTES
- Enorme colección de WODs con nuevos entrenamientos añadidos regularmente
- Filtra por grupo muscular, categoría de movimiento o equipamiento
- Open workouts, WODs Benchmark y WODs en pareja
- WODs especiales de SmartWOD (¡como en Instagram!)
- Entrenamientos con peso corporal y para viajes
- Gestiona tus habilidades para recibir WODs adaptados a tu nivel
- Crea tu propio entrenamiento personalizado e inícialo con el temporizador

⏱️ GENERADOR DE ENTRENAMIENTOS Y TEMPORIZADOR
- Genera entrenamientos AMRAP, EMOM, FOR TIME y TABATA
- Entrenamientos estilo Chipper
- Temporizador de intervalos integrado para cada tipo de WOD
- Contador de rondas para AMRAP y FOR TIME
- App complementaria para Apple Watch

📊 RÉCORDS PERSONALES Y REGISTRO DE WORKOUTS
- Registra tus PRs en levantamientos, gimnásticos y WODs Benchmark
- Registra cada entrenamiento con puntuaciones, notas y tiempos
- Visualiza tu progreso a lo largo del tiempo

👥 COMUNIDAD
- Comparte tus resultados y conecta con otros atletas
- Sigue a amigos, compara puntuaciones y mantente motivado
- Personaliza tu perfil y ajustes de visibilidad

🎥 BIBLIOTECA DE EJERCICIOS, CALENTAMIENTOS Y ESTIRAMIENTOS
- Vídeos demostrativos para cada ejercicio
- Calentamientos inteligentes adaptados al workout que vas a realizar
- Rutinas de enfriamiento y estiramientos basadas en el entrenamiento completado
- Guías en vídeo para cada ejercicio de calentamiento y enfriamiento

SmartWOD — tu entrenador de fitness funcional de bolsillo. ¡A sudar!
5000+ WODs, temporizador HIIT, generador de entrenamientos y récords personales
Última actualización
8 oct 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
  • Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
    Actividad en la aplicación, Información y rendimiento de la aplicación e IDs de dispositivo o de otro tipo
  • Los datos están cifrados durante el tránsito
  • Los datos no se pueden eliminar

Valoraciones y reseñas

3,18 mil reseñas
Un usuario de Google
1 de agosto de 2019
Hasta ahora, la encuentra muy buena y práctica, la opción que permite indicar el equipamiento que tienes permite generar los WOD basado en ello, algo muy relevante a la hora de entrenar. Algo que destaco muy bien en esta app, que la hace diferente a otras, son los video de ejemplo, livianos, en cuanto a la descarga, y muy claros para comprender de qué se trata el ejercicio. Seleccionar los skill fue algo que me sorprendió, pude quitar aquellos que no domino y enfocar el esfuerzo en los que si, genial!!!!
30 personas han valorado esta reseña como útil
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Miguel Angel Patino
28 de diciembre de 2024
Tanto a nivel usuario, principiante o entrenador. Es un buen diario de entrenamientos. Me encanta que tiene casi todos los ejercicios que se hacen en un box. Añadiría la opción de añadir ejercicios propios o puede que no lo haya visto. Y aunque puedes exportar datos, estaría genial poder sincronizar en la nube. Por eso no po go el 5
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Un usuario de Google
25 de junio de 2019
Bastante buena esta app. Yo la baje para hacer un entrenamiento distinto y efectivamente esta aplicación te da diferentes wods y entrenamientos de CrossFit tales como amrap, emom, tabata entre otros. Te da la opción de seleccionar diferentes equipos ya sean barbells, dumbbells, barras con tu propio cuerpo etc. En fin una muy buena aplicación si quieres intentar algo de CrossFit. (Yo por lo menos siempre hago los ejercicios lo mas estricto posible.)
5 personas han valorado esta reseña como útil
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Novedades

Novedades en SmartWOD:
• Editor de entrenamientos renovado: campos grandes, pasos claros, todo de un vistazo.
• Colecciones de favoritos: organiza tus favoritos como listas de reproducción, búscalos todos y selecciona varios a la vez.
• Entrenamientos MIX: repite partes en rondas, p. ej. 6 rondas de dos EMOM.
• Repetir desde tu registro: empieza un entrenamiento tal cual o edítalo antes.
• Los sonidos del temporizador son más fiables tras alarmas y llamadas.
• Correcciones y mejoras.