Nap & Recharge: Alarma Siesta

Nap & Recharge es un temporizador y una alarma de siesta con despertar suave para recargar energía durante el día. Es gratis, sin anuncios y sin necesidad de cuenta; Pro es una compra única opcional, sin suscripción. Tus datos de siesta se quedan en tu celular.

Gratis: 8 siestas de 6 a 60 minutos, alarma suave, sonidos de fondo, meditaciones e historias (audio en inglés) y estadísticas de la semana y del mes. Pro agrega siestas de hasta 2 horas, temporizador personalizado, mezclador de sonidos, todos los sonidos y voces, y más estadísticas.

Para siestas de día, no para monitorear el sueño nocturno.

Un temporizador que espera a que te duermas
Con el Margen de sueño indicas cuánto tardas en dormirte (de 1 a 3 minutos gratis, hasta 30 con Pro). La siesta empieza a contar cuando termina ese margen, sin que tengas que mirar el reloj.

13 siestas basadas en estudios, 8 de ellas gratis
• De 6 a 15 min: Micro-Siesta de Memoria, 10-Minutos Booster y Siesta de Recuperación Rápida
• De 20 a 30 min: Power Nap, Siesta de Café, Siesta de Recuperación y una siesta de 26 min inspirada en un estudio de la NASA con pilotos
• 60 min: Siesta REM
• Pro: siestas de 40, 45, 90 y 120 min, Doble Siesta de Turno Nocturno y temporizador personalizado (1 min a 3 h)
Cada siesta del catálogo explica cuándo te ayuda, muestra sus fases de sueño y enlaza a su estudio.

Despertar suave y confiable
Con el Inicio suave, el volumen y la vibración suben poco a poco durante 15, 30, 45 o 60 segundos. La alarma aparece a pantalla completa incluso con el celular bloqueado y sigue programada si lo reinicias. «No molestar durante la siesta» silencia tu celular, pero no la alarma. 6 tonos de alarma gratis, 17 con Pro.

Sonidos, meditaciones e historias
Lluvia en Carpa, Ruido Blanco, Ruido Marrón, Fogata Crepitante y más: 10 sonidos de fondo gratis, 21 con Pro. Meditaciones guiadas e historias para desconectar, con audio solo en inglés: 3 de cada una gratis, 10 con Pro. Con Pro puedes mezclar dos sonidos e importar tus propios audios. Cada sonido y voz Pro se puede escuchar antes de comprar.

Registro de siestas y estadísticas
Califica cada siesta (claridad mental, energía física y ánimo) y consulta tu historial semana a semana y el Efecto Recharge del mes: cuánto te recargan tus siestas. Con Pro se suman la vista mensual del historial, las estadísticas anuales y de todo el historial, tus récords personales y «Lo que te funciona» (con vista previa gratis): la duración, la hora y los sonidos que mejor te van. Además, comparte tu resumen mensual, repasa tu año de siestas, carga tu batería de energía y gana insignias.

Inicio rápido y Solo temporizador
Inicia una siesta desde el widget, el botón «Siesta rápida» de la configuración rápida o manteniendo presionado el ícono de la app. Con «Solo temporizador», la siesta no se guarda ni se califica. Los recordatorios pueden sugerirte una buena hora según tus siestas mejor calificadas.

Privacidad
Sin cuenta, sin anuncios, sin herramientas de análisis ni de rastreo. Respalda tus datos gratis con un archivo JSON o con una copia automática diaria en la carpeta que elijas; también funciona el respaldo de Android. Exportación en CSV y PDF con Pro.

A tu medida
18 temas oscuros (5 gratis), 5 tamaños de interfaz, compatibilidad con TalkBack y diseño adaptado a tablets. Interfaz en 6 idiomas, incluido el español; meditaciones e historias solo en inglés. Android 9 o posterior.

De un desarrollador independiente en Austria, para estudiantes, personas que trabajan por turnos, madres y padres primerizos y cualquiera que necesite recargar energía a mitad del día.

Nap & Recharge no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna enfermedad o afección. Para recibir orientación, diagnóstico o tratamiento médico, consulta a un profesional de la salud. Nap & Recharge no tiene relación con la NASA ni cuenta con su respaldo.