Cloud Tai Chi

Leia oma sisemine rahu ja jõud.

Cloud Tai Chi on enamat kui lihtsalt treeningrakendus; see on sinu isiklik idamaine heaolumeister. Me ühendame iidsed võitluskunstide tarkused kaasaegse sporditeadusega, et pakkuda sulle kõige puhtamat Tai Chi ja Qigongi kogemust.

Meistriklassi kursuste süsteem: Sisaldab standardset Tai Chi 36 vormi ja Baduanjini õpetust. Edasi liikumine algajalt edasijõudnutele, iga detaili täiustamine ja oma energiavoo rütmi tundmine.
Sihipärased heaolulahendused: Kohandatud rutiinid, mis on loodud tänapäevase elustiili jaoks kaela- ja õlavalu leevendamiseks, seedesüsteemi tugevdamiseks ja unekvaliteedi parandamiseks. Reguleeri täpselt oma kehafunktsioone.
Kaasahaarav meditatsioonikogemus: Hoolikalt valitud kvaliteetne meditatsioonimuusika aitab sul siseneda sügava lõdvestuse seisundisse ja taastuda väsimusest pärast harjutamist.
Nutikad treeningkavad: Vali 7-päevase sissejuhatava, 14-päevase kesktaseme või 28-päevase harjumust kujundava plaani vahel. Rakendus toetab ka täielikult kohandatavaid treeningvooge.
Põhjalik andmemonitooring: Iga hingetõmme ja liigutus väärib salvestamist. Sinu meeleolu, kestuse ja kalorikulu jälgimine reaalajas, et olla tunnistajaks sinu füüsilisele ja vaimsele muutumisele.

Oled sa siis istuva tööga kontoritöötaja või heaoluhuviline, kes soovib oma keha parandada, Cloud Tai Chist leiad endale ideaalse treeningkava.

Ainult 20 minutit päevas oma keha turgutamiseks.