Intermitter: Fasting Timer

Intermitter on lihtne vahelduva paastumise taimer paindlike või ajakava järgivate paastumisrutiinide haldamiseks. Kontot, registreerimist, e-posti aadressi ega sisselogimist pole vaja. Avage rakendus, valige, kuidas soovite paastuda, ja alustage kohe.

LIHTNE VAHELDUVA PAASTUMISEGA
Intermitter keskendub olulistele asjadele. Puuduvad keerulised juhtpaneelid, kaloriloendurid, toitumiskavad, sotsiaalsed funktsioonid ega kohustuslikud profiilid. Ühe pilguga näete, kas paastute, kui palju aega on jäänud ja millal täpselt teie paast lõpeb.

KONTOT POLE VAJA
Intermitteri kasutamiseks ei pea te kunagi kontot looma, e-posti aadressi sisestama, parooli valima ega isikuandmeid jagama. Teie paastugraafik, taimeri olek, meeldetuletused ja eelistused salvestatakse teie seadmesse lokaalselt.

VALI, KUIDAS SOOVITE PAASTUDA
AJASTAMISREŽIIM
Valige oma paastu kestus ja kindel igapäevane algusaeg. Intermitter järgib automaatselt teie korduvat ajakava ja näitab, kas paastute praegu või olete söömisperioodil. Ajastamisrežiim on ideaalne, kui tavaliselt alustate paastumist iga päev samal ajal.

PAINDLIK REŽIIM
Otsusta iga päev, millal soovid paastumisega alustada. Alusta kohe, vali varasem aeg või planeeri paastu algus hilisemaks samal päeval.

Saad määrata igapäevase meeldetuletuse, mis aitab sul paastu alustamist meeles pidada. Meeldetuletus võib jääda iga päev aktiivseks, samas kui saad vabalt valida erineva paastu algusaja, kui sinu töö, toidukorrad või plaanid muutuvad.

SELGE PAASTUMISE LOENDUS
Vaata täpset järelejäänud aega tundides, minutites ja sekundites. Intermitter kuvab ka paastu lõppu, nii et sa ei pea kunagi paastuaegu käsitsi arvutama.

MEELDETULETUSED JA TEAVITUSED
Intermitter saab sind teavitada sinu paasturutiini olulistest hetkedest, sealhulgas:

• Igapäevased paindliku režiimi meeldetuletused
• Planeeritud paastu algus
• Paastuperioodi lõpp
• Valikulised meeldetuletused enne paastu algust

Planeeritud märguanded võivad edasi töötada ka siis, kui rakendus on suletud. Intermitter saab taastada ka planeeritud paastu märguanded pärast sinu Android-seadme taaskäivitamist.

VISUAALNE PAASTUMISE EDUSAMMUD
Animeeritud paastumisring annab selge visuaalse ülevaate teie praegusest paastu- või söömisperioodist. Kontrollige oma edusamme kiiresti ilma graafikute, statistika või keeruliste menüüde vahel navigeerimata.

LIHTNE TEHA
• Kontot ega sisselogimist pole vaja
• Alustage rakenduse kasutamist kohe
• Puhas ja fokuseeritud liides
• Paindlikud ja korduvad paastugraafikud
• Valige iga päev erinev algusaeg
• Igapäevane meeldetuletus paindliku režiimi jaoks
• Reguleeritav paastu kestus
• Alustage kohe või planeerige paast hilisemaks
• Täpne paastuloendur
• Algus-, lõpp- ja meeldetuletusteated
• Automaatne ajastatud paastumine
• Heledad ja tumedad teemad
• Paastuteave salvestatakse kohapeal

PAASTUMISRUTIIN, MIS SOBIB TEIE PÄEVAGA
Intermitter toetab nii tavalisi vahelduva paastumisega seotud rutiine kui ka kohandatud paastuaegu. Kasutage ajakava režiimi järjepideva igapäevase paastugraafiku jaoks või paindlikku režiimi, kui teie rutiin päevast päeva muutub.

Olenemata sellest, kas vajate vahelduva paastu taimerit, igapäevast paastumeeldetuletust, paindlikku paastugraafikut või lihtsat alternatiivi keerukatele paastujälgija rakendustele, hoiab Intermitter paastumise selge ja hõlpsasti hallatavana.

PRIVAATSUS
Teie paastugraafik, taimeri olek, eelistused ja meeldetuletuste seaded salvestatakse teie seadmesse lokaalselt. Intermitter ei vaja kontot ega laadi teie paastuteavet üles arendaja serveritesse.

Rakendus kuvab reklaame Google AdMobi kaudu. Reklaamiga seotud teavet võidakse töödelda rakenduse privaatsuspoliitikas selgitatud viisil.

TÄHTIS TERVISETEAVE
Intermitter on mõeldud täiskasvanutele vanuses 18 aastat ja vanemad.

Intermitter on paastutaimer ja ajakava koostamise tööriist. See ei ole meditsiiniseade ega diagnoosi, ravi, leevenda ega enneta ühtegi meditsiinilist seisundit.

Enne paasturutiini alustamist või muutmist pidage nõu kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga meditsiinilise nõu saamiseks ja enne paasturutiini muutmist.