Plankpad – sinu interaktiivne keharaskuse treener
Saa vormi – mängides mänge!
Muuda oma treening mänguks. Interaktiivsete kehajuhtimisega mängude, erinevate treeningkavade, igapäevaste väljakutsete ja edusammude jälgimisega muudab Plankpad kerelihaste treeningu motiveerivaks igapäevaseks kogemuseks.
Miks Plankpad?
Sest vormisolek peaks olema lõbus! Plankpad muudab plankingu mänguks, mis sobib sinu elustiiliga, olenemata sellest, kas töötad kodust, veedad aega perega või teed kiire pausi.
Peamised omadused
Kasuta oma keha mängude juhtimiseks
Sinu liigutused juhivad paljusid põnevaid tasakaalupõhiseid mänge. Treeni oma kerelihaseid lõbutsedes!
Treeningud igale tasemele
Vali sihipäraste programmide hulgast, et parandada rühti, tugevdada selga ja aktiveerida kogu kerelihaseid.
Võta vastu 30-päevane väljakutse
Liitu juhendatud 30-päevase plaaniga, mis on loodud jõu, järjepidevuse ja tulemuste suurendamiseks – ideaalne igapäevaseks motivatsiooniks.
Jälgi oma edusamme
Näe oma treeningaega, parimaid tulemusi ja pikaajalist statistikat – püsi motiveeritud.
Ühildub kõigi Plankpadi laudadega
Töötab Plankpad PRO, Plankpad STUDIO ja Plankpad KIDSiga – loo ühendus ja alusta kohe.
Kiire ja tõhus treening igal ajal
Treeni vaid mõne minutiga päevas – kodus, kontoris või kõikjal, kuhu oma laua asetad.
Kuidas see töötab
1. Aseta Plankpadi laud põrandale
2. Käivita rakendus ja aseta telefon lauale
3. Juhti mänge või treeninguid oma raskust nihutades
4. Esita endale iga päev väljakutseid
Tellimuse üksikasjad:
Rakenduse tasuta versioon sisaldab 11 plank- ja tasakaalumängu, 4 treeningut (2 Basic, 1 Advanced ja 1 PRO) ning 30-päevast väljakutset aktiivsuse jälgimisega.
Kui sulle meeldib Plankpadi kasutada, saad valikulise premium-tellimusega avada veelgi rohkem: 5 kaasahaaravat 3D-mängu, 54 treeningut, mis põhinevad enam kui 150 harjutusel, ja kaks täiendavat 30-päevast väljakutset (Advanced ja Pro).
Uusi mänge, treeninguid ja harjutusi lisatakse regulaarselt.
Kuutellimus töödeldakse ainult App Store'i kaudu. Me ei salvesta makseandmeid. Lisateavet leiate kasutustingimustest (EULA): https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html
Tugi: Vajate abi? Võtke meiega igal ajal ühendust aadressil support@plankpad.com
Plankpad® on Passionfruit B.V. kaubamärk.
Interaktiivne kehakaalu treener
Värskendatud:
7. sept 2026