Royal Reels

Paranda oma paindlikkust ja leia lõõgastus Gentle Flow abil – see on põhjalik venitusharjutuste rakendus, mis on loodud sind iga liigutuse juures täpselt ja hoolikalt juhendama. Iga harjutus sisaldab detailseid samm-sammult kaarte, mis juhendavad sind õige tehnika ja tehnika järgi, tagades, et saad venitusharjutustest maksimumi ja samal ajal turvaliselt hakkama.

Rakendus pakub iga poosi jaoks täielikult kohandatavaid taimereid, mis võimaldavad sul kestust vastavalt oma mugavustasemele ja kogemusele kohandada. Olenemata sellest, kas oled algaja, kes soovib igapäevast venitusharjutust alustada, või kogenud praktik, kes soovib struktureeritud juhiseid, kohandub Gentle Flow sinu vajadustega.
Vali mitmesuguste eelnevalt koostatud harjutuste hulgast, mis on suunatud erinevatele lihasgruppidele ja eesmärkidele – hommikustest ärkamisvenitustest õhtuste lõdvestusharjutusteni, treeningujärgse taastumiseni ja laua taga tehtavate liigutusteni. Iga harjutus on hoolikalt loodud nii füüsilise paindlikkuse kui ka vaimse lõõgastuse edendamiseks.