Beginning: Sleep & Meditation

Jää kiiremini magama, sulata stress ja lähtesta oma mõtted 25 minutiga. Beginning: Sleep & Meditation on ülikooli teadlaste poolt uuritud heliteraapia rakendus – ei mingeid õppetunde ega triipe. Lihtsalt vajuta esitusnuppu.

Usaldusväärne enam kui 10 miljoni kuulaja poolt, üle 200 000 viietärni arvustuse.

Beginning on loodud kõigile, kes ei suuda mediteerimiseks piisavalt kaua paigal istuda. Pane kõrvaklapid pähe, sulge silmad ja lase kaasahaaraval 3D-helil tööd teha – sügav uni täna õhtul, värske algus homme.

MIS TEEB BEGNINGU ERINEVAKS

Iga unemeditatsioon ja helireis ühendab binauralseid rütme, rahustavaid helisagedusi ja loodushelisid, mis on jäädvustatud reaalsetes kohtades kolmemõõtmelise salvestustehnoloogia abil. Tulemuseks on nii elav ja haarav lõõgastav muusika, et kihutavad mõtted vaibuvad iseenesest. Kui sa oskad kuulata, siis sa suudad seda.

3D-HELIRÄNNAD – NÜÜD 10 TASEMIT SÜGAVUST

Läbi kümne taseme haaravaid 25-minutilisi rännakuid, millest igaüks on sügavam ja isikupärasem kui eelmine. UUS: 10. tase on saabunud – kuus meie seni kõige arenenumat rännakut, mis on loodud sügavaima lõõgastuse saavutamiseks, mida me kunagi loonud oleme.

UNEHELID JA HELITERAAPIA

Sukeldu sügavasse unne ja rahusta ärevaid mõtteid kahekümne sihipärase 32-minutilise heliteraapia seansiga, millest igaüks on loodud erineva hetke jaoks: sügav uni, täielik lõõgastus, vähem stressi, energialaeng, parem mälu, enesekindluse taastamine, tänulikkus, selgus ja palju muud. Olenemata sellest, kas võitled unetuse vastu, soovid stressirohke päeva järel lõõgastuda või vajad lihtsalt toimivat uneheli – vajuta esitusnuppu.

TAUSTMUUSIKA KESKENDUMISEKS JA RAHUSTUMISEKS

Loo igaks hetkeks sobiv meeleolu: rahustav muusika ja valge müra õppimiseks ja keskendumiseks, lõõgastavad helimaastikud pika päeva järel lõõgastumiseks või rahulik õhkkond kodus.

SELGUSE TEST

Kui selge on sinu mõistus täna? Vasta lühikesele küsimuste seeriale ja saa oma isiklik vaimse selguse skoor – seejärel vaata, kuidas see kuulates tõuseb.

TOETATUD ÜLIKOOLI UURINGUTE POOLT

Meie helitehnoloogiat uurisid Rutgersi ülikooli õenduskooli teadlased ning tulemused avaldati eelretsenseeritud ajakirjas (The Journal for Nurse Practitioners, 2023). 100 tervishoiutöötaja uuringus vähenes tajutav stress 75% pärast 30-päevast igapäevast kuulamist – see on statistiliselt oluline langus mõõdukast stressist madalani. Uus sõltumatu uneuuring on käimas.

MIDA KUULAJAD ARVAVAD

"See on palju enamat kui lihtsalt rakendus. See on võimas ja elu muutev kogemus!"

"Alguses olin skeptiline. Aga kui ma kuulama hakkasin, lakkasid mu mõtted kihutamast ja binauralmuusika kandis mind teise maailma."

"Ootan igal õhtul magamaminekut – 25 minutit puhast õndsust."

TELLIMUS JA TINGIMUSED

Alustamine on tasuta 7-päevase prooviperioodiga, seejärel on saadaval aastase tellimusena, mille eest tuleb maksta Google Play kaudu. Teie tellimus uueneb automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine lülitatakse välja vähemalt 24 tundi enne praeguse arveldusperioodi lõppu – saate seda igal ajal hallata või tühistada Google Plays > Tellimused.

Kasutustingimused: https://beginning.com/terms-of-use Privaatsuspoliitika:https://beginning.com/privacy-policy

Täna öösel maga. Homme alusta.