Mini Flex Timer

Mini Flex Timer aitab sul säilitada paindlikkust juhendatud venitusharjutuste abil. Rakendus sisaldab eelnevalt koostatud rutiine, mis on suunatud erinevatele lihasgruppidele, igaühel neist samm-sammult juhised poosikaartide ja loenduriga taimeritega.

Vali kiirete 5-minutiliste treeningute või pikemate 20-minutiliste rutiinide vahel. Iga harjutus sisaldab visuaalset juhendamist õige tehnika ja hingamistehnikate kohta. Sisseehitatud taimer hoiab sind keskendununa, samal ajal kui õrnad vibratsioonid annavad märku pooside vahelisest üleminekust.

Jälgi oma igapäevaseid venitusharjumusi ja loo järjepidevust lihtsa edenemisvaate abil. Kõik rutiinid on loodud spordiekspertide poolt ja sobivad algajatele kuni kesktasemel treenijatele. Varustust pole vaja – lihtsalt järgi seda kõikjal.

Rakendus töötab täielikult võrguühenduseta ja kõik andmed on salvestatud sinu seadmesse. Alusta oma paindlikkuse teekonda juba täna struktureeritud rutiinidega, mis sobivad igasse ajakavasse.