ROUVY Companion App

ROUVY Training on sinu igapäevane rattasõidu treeningkaaslane – loodud selleks, et aidata sul targemini treenida, paremini taastuda ja oma eesmärke saavutada, olenemata sellest, kas sõidad siseruumides või õues.

Talvistest treeningseanssidest suviste maanteesõitudeni ühendab ROUVY kogu sinu rattasõidu treeningteekonna ühele platvormile. Enam pole vaja rakenduste vahel vahetada, et oma edusamme mõista. Enam pole vaja oletada, kas täna on raske päev või puhkepäev.

MIKS ROUVY TRAINING

Enamik rattasõidurakendusi jälgib lihtsalt seda, mida sa tegid. ROUVY Training aitab sul otsustada, mida edasi teha.

- Ühenda sise- ja välistingimustes jalgrattasõit üheks terviklikuks treeningu ülevaateks
- Saa isikupärastatud soovitusi, mis põhinevad sinu valmisolekul, mitte üldisel plaanil
- Treeni tegelike eesmärkide nimel – kaota kaalu, tõsta oma FTP-d, valmistu ürituseks
- Saavuta pikaajaline areng järjepideva ja jätkusuutliku treeninguga

SOORITUS JA VALMISOLEK

- Treeningkoormuse jälgimine: Saa aru, kui kõvasti sa tegelikult kõigil sõitudel treenid
- Taastumisülevaated: Tea, millal pingutada ja millal tagasi võtta
- Valmisoleku hindamine: Alusta iga sõitu selge pildiga sellest, kuidas su keha treenib
- Järjepidevuse jälgimine: Püsi õigel teel nädalast nädalasse, kuust kuusse
- Pikaajaline areng: Vaata, kui kaugele oled jõudnud ja kuhu liigud

NUPUKAS JALGRATTASÕIDUTREENING, MIS SOBIB SINU ELLU

- Isikupärastatud soovitused selle kohta, mida sõita, millal puhata ja kuidas ennast parandada
- Loodud tegelike eesmärkide saavutamiseks – vorm, kaalulangus, FTP suurenemine, ürituseks ettevalmistumine
- Töötab nii sinu siseruumides jalgrattasõidu treeningutega ROUVY-l kui ka sinu välistingimustes sõitudega
- Mitmespordialale sobiv: sinu täielik treeningpilt, mitte ainult jalgrattasõit

SISESÕIT + VÄLISRATTASÕIT, LÕPUKS ÜHENDUSES

Su keha ei tee vahet treeningsessioonil ja nädalavahetuse maanteesõidul – ja sinu treeningrakendus ei peakski seda tegema. ROUVY Training koondab iga sõidu, et saaksid keskenduda paremaks saamisele, mitte andmete haldamisele.

OSA ROUVY ÖKOSÜSTEEMIST

ROUVY Training töötab sujuvalt ROUVY siserattasõidu platvormiga – treeni päris marsruutidel üle maailma ja seejärel vii see vorm enesekindlalt õue.

Laadi alla ROUVY Training ja muuda iga sõit edusammuks.

Lisateavet leiad aadressilt rouvy.com