Lightly: Wellbeing Companion
Rakendusesisesed ostud
star
22,9 tuh arvustust
Kõik
info
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
Lisateave
Rakenduse teave
Lightly on kõik, mida su meel vajab. Lightly aitab sul stressist vabaneda, pead selgeks teha ja mõista, mis tegelikult sinu tuju mõjutab. Kuluta iga päev paar minutit kirjutamisele või rääkimisele ning Lightly juhendab sind õrnade vihjetega ja muudab sinu mõtisklused kasulikeks teadmisteks.
See on nagu hooliv treener taskus, kes aitab sul oma tunnetest aru saada ja kujundada harjumusi, mis toetavad sinu vaimset tervist.
Tunne end paremini kontrolli all olevat
Võta iga päev paar minutit teadvelolekut, et peatuda ja endasse süveneda. Lightly aitab sul stressist vabaneda ja luua sisemist rahu – üks väike samm korraga.
Saa aru, mis tegelikult sinu sees toimub
Läbi heaoluplaan, mis annab sulle isikupärastatud teadmisi sinu kohta. Vaid 5 minutit päevas püsiva muutuse saavutamiseks. Lightly hoolikalt koostatud lühikesed õppetunnid ja juhendatud vihjed aitavad sul aeglustada tempot, märgata oma emotsioone ja luua sügavat eneseteadlikkust üks samm korraga.
Ava isiklik areng läbi refleksiooni
Teie jagatud teabe põhjal paljastab Lights kasulikke mustreid teie meeleolus ja käitumises – et saaksite paremini aru, mis teie heaolu aitab või kahjustab.
Rääkige sellest. Meie teeme ülejäänu
Lights kuulab, võtab kokku ja korraldab teie häälemõtisklusi, et saaksite keskenduda sellele, kuidas te end tunnete, mitte sellele, mida kirjutada.
Vaadake, kui kaugele olete jõudnud
Teie iganädalased mõtisklused näitavad emotsionaalseid trende ja korduvaid teemasid, aidates teil märgata kasvu, käivitajaid ja seda, mis teile tõeliselt oluline on.
Austage privaatsust
Teie mõtisklused on privaatsed. Teie päevikukirjed, helisalvestised ja pildid salvestatakse turvaliselt privaatsesse pilvesalvestusse. Kasutame teie andmete kaitsmiseks nii edastamise kui ka salvestamise ajal tööstusstandardile vastavat krüptimist. Saate oma andmed igal ajal kustutada.
Teie emotsionaalne heaolu algab ühest väikesest mõtisklusest.
--
Kasutustingimused: https://reface.ai/lightly/terms
Privaatsuspoliitika: https://reface.ai/lightly/privacy
Päeviku pidamise eelised Allikad: https://reface.ai/lightly/studies
See on nagu hooliv treener taskus, kes aitab sul oma tunnetest aru saada ja kujundada harjumusi, mis toetavad sinu vaimset tervist.
Tunne end paremini kontrolli all olevat
Võta iga päev paar minutit teadvelolekut, et peatuda ja endasse süveneda. Lightly aitab sul stressist vabaneda ja luua sisemist rahu – üks väike samm korraga.
Saa aru, mis tegelikult sinu sees toimub
Läbi heaoluplaan, mis annab sulle isikupärastatud teadmisi sinu kohta. Vaid 5 minutit päevas püsiva muutuse saavutamiseks. Lightly hoolikalt koostatud lühikesed õppetunnid ja juhendatud vihjed aitavad sul aeglustada tempot, märgata oma emotsioone ja luua sügavat eneseteadlikkust üks samm korraga.
Ava isiklik areng läbi refleksiooni
Teie jagatud teabe põhjal paljastab Lights kasulikke mustreid teie meeleolus ja käitumises – et saaksite paremini aru, mis teie heaolu aitab või kahjustab.
Rääkige sellest. Meie teeme ülejäänu
Lights kuulab, võtab kokku ja korraldab teie häälemõtisklusi, et saaksite keskenduda sellele, kuidas te end tunnete, mitte sellele, mida kirjutada.
Vaadake, kui kaugele olete jõudnud
Teie iganädalased mõtisklused näitavad emotsionaalseid trende ja korduvaid teemasid, aidates teil märgata kasvu, käivitajaid ja seda, mis teile tõeliselt oluline on.
Austage privaatsust
Teie mõtisklused on privaatsed. Teie päevikukirjed, helisalvestised ja pildid salvestatakse turvaliselt privaatsesse pilvesalvestusse. Kasutame teie andmete kaitsmiseks nii edastamise kui ka salvestamise ajal tööstusstandardile vastavat krüptimist. Saate oma andmed igal ajal kustutada.
Teie emotsionaalne heaolu algab ühest väikesest mõtisklusest.
--
Kasutustingimused: https://reface.ai/lightly/terms
Privaatsuspoliitika: https://reface.ai/lightly/privacy
Päeviku pidamise eelised Allikad: https://reface.ai/lightly/studies
Igapäevane päevik, meeleolu jälgija, erapäevik, lukuga päevik, päevikupäevik
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
22,6 tuh arvustust
Kõik
LisateaveRakenduse tugi
Teave arendaja kohta
REFACE LITHUANIA UAB
hi@bitepal.app
Gyneju g. 4-333
01109 Vilnius
Lithuania
+380 97 785 0799
