Breathr: Mindful Moments

Breathr 4.0-k arreta osoa praktikatzeko modu erraz eta dibertigarriak erakusten dizkizu. BC Children’s Hospital Kelty Mental Health Resource Centre eta Centre for Mindfulness-eko adituek garatu dute, eta eduki, funtzionalitate eta ezaugarri berriak gehitzeko eguneratu da.


Hasi arreta osoa eta autokonpasioa praktikatzen eta bizitzen, hainbat praktika aukeratuz. Breathr-ek unean unekoa bizitzen lagun zaitzake, arreta osoa izatearen onura askori buruzko datu interesgarriak eskainiz.


MINDFULNESS-AREN ONURAK


Arreta osoa onuragarria da zure gogoarentzat, gorputzarentzat eta harremanentzat.


Honako hauek lagun ditzake:

Estresa, antsietatea eta depresioa murrizten
Memoria eta kontzentrazioa hobetzen
Lo hobea lortzen laguntzen
Erabakiak hartzeko trebetasunak hobetzen
Besteekiko lotura eta harremanak sendotzen

BREATHR 4.0 EZAUGARRIAK

2026rako gure azken hobekuntzen artean daude:

Nabigazio eta menu sistema guztiz berria, grafikoen eta erabiltzaile esperientziaren elementuen itxura berria
Bost meditazio gidatu berri (Lurrari maitasun gutuna, Etxera itzultzea, Mugimendu leuna, Lorea/Mendi/Ura/Zerua eta Gorputz Eskaneatzea berria)
Bideoen orrialde berria
Discover orain Moments da
Telefonoaren ezarpenak errespetatzen dituen Modu Iluna