Pure Motion-ek malgutasuna hobetzeko eta tentsioa murrizteko diseinatutako luzaketa saio egituratuak eskaintzen ditu. Errutina bakoitzak denboraz zehaztutako jarrera-txartelak ditu, argibide argiekin eta zure praktika gidatzeko atzerako kontaketa-tenporizadoreekin.
Ezaugarrien artean, saioen iraupen pertsonalizagarriak, aurrerapenaren jarraipena eta gihar-talde desberdinak lantzen dituzten luzaketa-sekuentzia ugari daude. Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du, erregistrorik gabe: zure aurrerapen guztia zure gailuan gordetzen da.
Aukeratu hasiberrientzako errutinak eta aurreratuagoak, doitu denbora-lehentasunak eta jarraitu jarrera-deskribapen zehatzak. Interfaze garbiak forma eta arnasketa egokian zentratzen zaitu, tenporizadoreak erritmoa kudeatzen duen bitartean.
Eguna mugimendu leun batekin hasi nahi baduzu, entrenamenduen ondoren errekuperatu edo zure errutinan zehar luzaketa-atsedenaldiak egin nahi badituzu, Pure Motion-ek egitura eta orientazioa eskaintzen ditu praktika koherente bat eraikitzeko.
Luzaketa-errutina gidatuak denboraz mugatutako jarrerak eta atzerako kontaketa tenporizadoreak erabiliz
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 10(a)