Supple Dawn

Supple Dawn luzaketa eta malgutasun aplikazio bat da, egituratutako errutina gidatuetan oinarrituta. Saio bakoitza banakako postura-txarteletan banatzen da, luzaketa bakoitzean sekuentzialki gidatuz, atzerako kontaketa tenporizadore dedikatu batekin zure erritmoa egonkorra mantentzen duena.

Aplikazioa erraza eta distrakziorik gabekoa izateko diseinatuta dago. Ez da konturik, harpidetzarik ez, Interneteko konexiorik ez behar. Dena zure gailuan lokalki exekutatzen da.

Ariketa-txartel bakoitzak posturaren izena, seinale bisual argi bat eta hurrengo luzaketara igaro aurretik automatikoki atzerako kontaketa egiten duen tenporizadore bat erakusten ditu. Erritmo koherentean jarraitzen duzu, eskuz sakatu beharrik gabe.

Zure errutina-liburutegia arakatu dezakezu, zein saio osatu dituzun jarraitu eta lehentasun batzuk doi ditzakezu Ezarpenen pantailatik. Pantaila-aukeren artean, errenkada trinkoak, txartelen ikuspegia eta sareta-ikuspegia daude, diseinua zure gustuko arakatzera egokitzeko.

Ez dago ordainpeko horma baten atzean blokeatutako entrenamendu-planik, ez salmenta gehigarririk eta ez da daturik zure gailutik irteten. Supple Dawn tresna garbi eta lineaz kanpokoa da, eguneroko luzaketa-ohitura bat sortu nahi duen edonorentzat, inolako oztoporik gabe.