Strevo Limber Flow

Strevo Limber Flow malgutasun-errutina koherente bat eraiki nahi duen edonorentzat diseinatutako luzaketa-lagun egituratua da, konfigurazio edo izen-emate konplikaturik gabe.

Ireki aplikazioa eta mugitzen hasi. Saio bakoitza ariketa-txartel indibidualetan banatzen da, jarrera bana aldi berean, atzerako kontaketa-tenporizadore batekin, zenbat denbora eutsi behar duzun jakin dezazun beti.

Errutinak gorputz osoko sekuentzia bat hartzen du, mugimendu bakoitzerako seinale bisual argiekin. Entrenamendu baten aurretik berotzen ari zaren, egun luze baten ondoren erlaxatzen ari zaren edo malgutasuna praktika independente gisa lantzen ari zaren, saioak antolatuta daude irakurtzen gelditu gabe jarrai dezazun.

Dena gailuan exekutatzen da. Ez da konturik behar, ez da sareko konexiorik behar, ez da datu pertsonalik biltzen. Zure saioen historia eta lehentasunak lokalki gordetzen dira eta zure telefonoan geratzen dira.

Ezarpenek nahiago duzun denbora-formatua eta zure errutinak nola ordenatzen diren aukeratzen uzten dizute. Interfazeak txartel irakurgarri handiak erabiltzen ditu, jarrera arteko trantsizio leunekin, zure arreta luzaketan egon dadin, ez pantailan.

Strevo Limber Flow diseinu sinplea da: jarrera gidatuen, tenporizadoreen eta progresio automatikoaren fluxu garbia. Ez harpidetzarik, ez iragarkirik, ez gehigarririk.