Beyond Body: Workouts

Aplikazio honek zure gorputzaren, zure ordutegiaren eta zure helburuen araberako entrenamendu plan bat eraikitzen du - ez "1. eguna: hankak" errutina generikoak.

Hasiberri osoa izan edo badakizu zer egiten ari zaren, zure plana zure mailara, zure denborara eta zure entrenamendu estilo hobetsira egokitzen da, etxean entrenatu ahal izateko benetako norabidearekin: ekipamendurik gabe, gimnasiorik gabe, asmatu beharrik gabe.

Zuk aukeratzen duzu giroa, iraupena eta zailtasuna.

Aplikazioak plana eraikitzen du, orekatuta mantentzen du eta astetik astera aurrera egiten laguntzen dizu.

Zer dute berezi Beyond Body entrenamenduek?

Hasiberrientzat eta esperientziadunentzat
- hasiberriek gida argia eta aurrerapen segurua jasotzen dute
- esperientziadunek egitura eta malgutasun adimentsuagoa lortzen dute
- jarraitu zure planari edo arakatu beste entrenamendu batzuk edozein unetan

Etxerako egokia, inbertsiorik gabe
- entrenatu edonon eta edozein unetan
- ekipamendurik gabe, gimnasiorik gabe, kostu gehigarririk gabe
- nahi dituzunean aldaera zailagoak aukeran

Arakatu eta hazi
- aldatu estiloak, luzera eta zailtasuna edozein unetan
- murriztu errekuperaziorako, handitu prest zaudenean
- hobetzen zaren heinean egokitzen den sistema bat

Zergatik funtzionatzen duen
- pertsonalizatua, ez generikoa
- malgua, ez zurruna
- aurrerapenean zentratua, ez perfekzioan zentratua

Zuk aukeratzen duzu nola mugitu nahi duzun. Aplikazioak egitura, progresioa eta oreka kudeatzen ditu.