BMI Calculator

Gorputz Masaren Indizea (GMI) kalkulagailua GMI balioa eta dagokion pisuaren egoera kalkulatzeko erabil daiteke adina kontuan hartuta. Erabili "Unitate metrikoak" fitxa Nazioarteko Unitate Sistemarako edo "Beste Unitateak" fitxa unitateak AEB edo unitate metrikoetan bihurtzeko. Kontuan izan kalkulagailuak Ponderal Indizea ere kalkulatzen duela GMIaz gain, eta biak zehatz-mehatz azaltzen dira jarraian.


GMI sarrera
GMI pertsona baten argaltasuna edo gorpuzkera neurtzea da, bere altueran eta pisuan oinarrituta, eta ehunen masa kuantifikatu nahi da. Asko erabiltzen da pertsona batek bere altuerarako gorputz-pisu osasuntsua duen adierazle orokor gisa. Zehazki, GMIaren kalkulutik lortutako balioa pertsona bat pisu gutxikoa, pisu normala, gehiegizko pisua edo obesitatea den sailkatzeko erabiltzen da, balioa zein tartetan dagoen kontuan hartuta. GMI-tarte hauek eskualdea eta adina bezalako faktoreen arabera aldatzen dira, eta batzuetan azpikategoriatan banatzen dira, esate baterako, pisu gutxikoa edo oso obesitatea. Gehiegizko pisua edo pisu gutxi izateak osasun-ondorio garrantzitsuak izan ditzake, beraz, GMI gorputz-pisu osasuntsuaren neurketa inperfektua den arren, proba edo ekintza osagarririk behar den ala ez jakiteko adierazle erabilgarria da. Kontsultatu beheko taula kalkulagailuak erabiltzen dituen GMIaren araberako kategoria desberdinak ikusteko.

Helduentzako GMI taula
Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) gomendatutako gorputz-pisua da helduentzako GMI balioetan oinarrituta. Gizon zein emakumeentzat erabiltzen da, 18 urtetik gorakoentzat.

Kategoria GMI tartea - kg/m2
Argaltasun larria < 16
Argaltasun moderatua 16 - 17
Argaltasun arina 17 - 18,5
Normala 18,5 - 25
Gehiegizko pisua 25-30
Obesitatea I. klasea 30 - 35
Obesitatea II klasea 35 - 40
Obesitatea III > 40