BurnFit: Gym & Workout Tracker

Zer altxatu zenuen azken aldian? Zer entrenatu beharko zenuke gaur? Zenbat pisu erabili beharko zenuke?

BurnFit entrenamenduen jarraitzaile eta gimnasioko planifikatzaile bat da, entrenamendu erregistro bakoitza zure hurrengo urrats bihurtzen duena. Erregistratu pisuak, errepikapenak eta serieak 10 segundo inguruan, berrikusi aurreko entrenamenduak, jarraitu 1RM eta entrenamendu bolumena, sortu errutinak, erregistratu otorduak eta jarraitu gorputzaren aurrerapena, guztia fitness aplikazio bakar batean.

Erregistroak koherentzia sortzen du. Koherentziak aldaketa sortzen du.

▶ BurnFit erabiltzaile koherenteek batez beste 22,8 hilabetez erregistratzen dituzte entrenamenduak
▶ Forbes Health-en "Fitness Aplikazio Onenen" artean izendatua 5 urtez jarraian
▶ 2M+ erabiltzaile mundu osoan
▶ 85M+ entrenamendu erregistro

EZAUGARRI BERRIAK: AI EGUNEKO GOMENDIOAK ETA SETS LAGUNTZAILEA

AI Eguneroko Gomendioak
Erabili zure entrenamendu historia, 1RM estimatua eta gihar taldeen berreskurapena gaur zer entrenatu erabakitzen laguntzeko.

• Ikusi gomendatutako entrenamendu-foku bat
• Egiaztatu estimatutako denbora, ariketa kopurua eta kaloriak
• Lortu azken entrenamendu eta errekuperaziotik adimen artifizialaren informazioa
• Berrikusi iradokitako ariketak eta hasi berehala

Ezarpenen laguntzailea
Aukeratu 5x5, Top Set, Back-off eta beste serie-egitura batzuk.

• Ikusi gomendatutako pisu nagusi bat
• Lortu iradokitako pisuak eta errepikapenak berotzetik lan-serieetaraino
• Aplikatu egitura eta egokitu edozein unetan

Eman denbora gutxiago erabakitzen. Eman denbora gehiago entrenatzen.

ENTRENAMENDUEN ERREGISTRO AZKARRA 10 SEGUNDOTAN

• Erregistratu pisua, errepikapenak eta serieak azkar
• Ikusi aurreko entrenamendua begirada batean
• Kopiatu serieak eta kargatu aurreko erregistroak
• Jarraitu beroketak, gorputz-pisuko ariketak, dropset-ak eta RPE
• Erabili atseden eta tarte tenporizadoreak

INDARRAREN AURRERAPENA ETA 1RM ANALISIA

• Jarraitu pisua, errepikapenak, serieak eta entrenamendu-bolumena
• Jarraitu kalkulatutako 1RM eta indarraren progresioa
• Kudeatu datuekin gainkarga progresiboa
• Berrikusi gihar-taldeen bolumena, nekea eta berreskurapena
• Kalkulatu zure Squat, Bankuko Prentsa eta Deadlift Hiru Handiak guztira
• Ikusi epe luzerako aurrerapena grafikoetan

AI ASTEROKO TXOSTENA ETA ANALISIA PERTSONALIZATUA

• Berrikusi asteroko maiztasuna, iraupena, bolumena eta koherentzia
• Aztertu 1RM eta indarraren aldaketak
• Egiaztatu nekea eta berreskurapena gihar-taldeka
• Berrikusi entrenamenduaren eta otorduen datuak elkarrekin
• Ikusi zer aldatu den eta zertan zentratu hurrengo

ENTRENAMENDU ERRUTINA ETA ENTRENAMENDU PLAN PERTSONALIZATUAK

• Sortu errutinak edozein gihar-talderentzat
• Eraiki Gorputz Osoa, Goiko/Beheko, PPL, 3 eguneko, 4 eguneko eta zatiketa pertsonalizatuak
• Kudeatu gimnasioko entrenamenduak, etxeko entrenamenduak eta kardioa bereizita
• Partekatu errutinak edo kopiatu entrenamendu plan ezagunak

ENTREKINAMENTUAK ETA OTORDUAK APLIKAZIO BAKAR BATEN

• AI Lentea: Atera argazki bat elikagaiak identifikatzeko eta nutrizioa aztertzeko
• AI Testua: Sartu jan duzuna otordu-erregistro bat azkar sortzeko
• Jarraitu kaloriak, proteinak, karbohidratoak eta gantzak
• Konparatu nutrizioa entrenamenduekin, pisuarekin eta gorputz-konposizioarekin

Giharrak irabazteko, pisua galtzeko edo entrenamendu ohitura hobeak lortzeko.

ENTRENAMENDU EGUTEGIA ETA FITNESS EGUNKARIA

• Berrikusi entrenamendu eta atseden egunak egutegi batean
• Aztertu asteroko eta hileko maiztasuna, iraupena eta bolumena
• Erregistratu gehienez 3 entrenamendu egunean
• Jarraitu gorputzaren pisua, gorputzeko gantz ehunekoa eta gihar masa
• Gehitu entrenamendu oharrak eta bilatu aurreko sarrerak

ENTRENAMENDU TRESNA GEHIAGO

• GIF ariketa gidak eta ariketa bilaketa
• AI eskanerra eta ariketa nola egin informazioa
• Lagunen entrenamenduak partekatzea eta fitness QnA globala
• Babeskopia eta leheneratzea zure erregistroetarako
• Apple Watch integrazioa

NORENTZAT DA BURNFIT?

• Entrenamendu jarraitzaile sinple baten bila dabiltzan hasiberrientzat
• Gimnasioko erabiltzaileentzat, entrenamendu erregistro egituratu bat eta errutina planifikatzaile bat nahi dutenentzat
• Pisua altxatzen dutenentzat 1RM, RPE, gainkarga progresiboa eta bolumena jarraitzen dituztenentzat
• Giharrak irabazteko, indarra edo pisua galtzeko entrenatzen duten pertsonak
• Etxeko entrenamendu eta kardio erabiltzaileentzat, fitness egunkari bakarra nahi dutenentzat

Utzi memorian fidatzeari. Eraiki zure azken entrenamenduan oinarrituta.

BurnFit-ek entrenamenduak, errutinak, otorduak eta aurrerapena konektatuta mantentzen ditu, saio guztiak batzen diren moduan.

Pribatutasun Politika
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4

Erabilera Baldintzak
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4