Dobie txakurkume txiki bat da, kaloriak kontrolatzen, otorduak erregistratzen eta ohitura osasuntsuagoak sortzen laguntzen dizuna.
Janari jarraitzaile adimendun honek otorduen erregistroa, nutrizio-informazioa, entrenamenduak eta pisuaren aurrerapena biltzen ditu leku atsegin batean, egunero ohitura osasuntsuagoak sortzen laguntzeko.
Atera zure otorduaren argazki bat edo esan Dobieri zer jan duzun. Dobiek kaloria eta nutrizio estimatuak dituen otordu-erregistro garbi bihurtzen lagunduko dizu, zure aukerak ulertzeko denbora asko eman gabe bilatzen eta idazten.
JANARI JARRAIPEN ERRAZA AI
- Erregistratu otorduak argazki bat edo hitz batzuk erabiliz
- Lortu otordu bakoitzerako kaloria eta nutrizio estimatuak
- Berrikusi eta egokitu elikagaiak, zatiak eta kaloria-estimazioak
- Berrerabili azken otorduak zerbait ezaguna jaten duzunean
- Mantendu gosaria, bazkaria, afaria eta pintxoak antolatuta
ZURE HELBURUAREN INGURUAN ERAIKITAKO KALORIA-KONTAGAILUA
Dobiek eguneroko kaloria-aurrekontu bat sortzen du zure profilean, helburuko pisuan eta nahiago duzun erritmoan oinarrituta. Ikusi jandako kaloriak, erretako kaloriak eta geratzen diren kaloriak, otordu eta entrenamendu bakoitza zure egunean nola egokitzen den ulertzeko.
JARRAITU ZURE PISU GALERAREN AURRERAPENA
Erabili Dobie pisu galera jarraitzaile atsegin gisa zure pisu joera eta aurreikusitako helburu data jarraitzeko. Gehitu pisatze berriak edo eguneratu zure helburua eta erritmo hobetsia zure planak aldatzen direnean.
JARRAITU ENTRENAMENDUAK ZURE OTORDUEKIN BATERA
Erregistratu entrenamendu ezagunak edo deskribatu jarduera pertsonalizatu bat, eta gero ikusi zure kaloria erretako estimazioa. Dobiek zure entrenamenduak eta janari erregistroak elkarrekin gordetzen ditu, eta osasun datuak automatikoki sinkroniza daitezke eskuragarri daudenean.
ERAIKI OHITURA OSASUNTSUAGOAK DOBIEKIN
Zure eguna aurrera doan heinean, Dobieren aldartea zurekin aldatzen da: erreakzio alaia otordu orekatu baten ondoren, abisu leuna zerbait falta denean edo ongietorri beroa atsedenaldi baten ondoren itzultzen zarenean.
Eraiki eguneroko jarraipen-lerro bat, berrikusi azken egunak eta jarri harremanetan bizitza lanpetuta dagoenean. Otorduetarako, pisatzeetarako eta lerroetarako abisu lagungarriek errazten dute aurrera jarraitzea, hasierako pantailako widgetek Dobie eta zure aurrerapena gertu mantentzen dituzten bitartean.
Eman urrats txikiak, eraiki ohitura osasuntsuagoak eta bizi hobeto Dobie zure alboan duzula.
Erabilera Baldintzak: https://www.dobie.fit/terms.html
Pribatutasun Politika: https://www.dobie.fit/privacy.html
Pisua galtzeko janari-jarraitzailea, txakur txiki bat animatzen zaituelarik.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 16(a)