Arnas Esfera ideia bakar eta eder baten inguruan eraikitako arnasketa entrenatzaile bat da: jarraitu zirkuluari, lasaitu zure burua.
Aplikazioaren erdian esfera animatu bat dago, astiro-astiro zabaldu eta uzkurtzen dena, arnasa hartzeko, eusteko eta botatzeko faseetan zehar gidatuz, jarrai dezakezun erritmoan. Ez dago menu konplikaturik, ez da konturik konfiguratu behar, ez da internet konexiorik behar. Ireki eta arnasa hartu besterik ez duzu egin behar.
Arnasketa eredu ugari daude eskuragarri kutxatik ateratzeko moduan — kutxako arnasketa, 4-7-8 eta beste batzuk — bakoitza une desberdin baterako diseinatuta: bilera baten aurretik, joan-etorri luze baten ondoren edo egun zail baten amaieran. Fase bakoitzaren denbora ere doi dezakezu zure gorputzarentzat zer funtzionatzen duen aurkitzeko.
Interfazea nahita minimalista da. Atzeko plano leuna, zirkulu pultsatzaile bat eta erritmo lasaia. Dena zure gailuan gordetzen da lokalki. Ez da ezer bidaltzen inora.
Lineaz kanpo funtzionatzen du, beti. Ez da erregistrorik, ez da harpidetzarik, ez da iragarkirik behar.
Arnasketa gidatuko entrenatzailea, estresa arintzeko esfera animatu lasaigarri batekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 3(a)