Leg Workouts

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
11.200 iritzi
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
1 M+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Erosketa digitalak
Lortu informazio gehiago
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Erronka ezazu zure gorputzaren beheko muskuluak minutu gutxiren buruan, gizonezkoentzat zein emakumezkoentzat. Lortu izter, hip eta hanka muskulu sendoak gorputz baxuko doako entrenamendu aplikazio honekin.

Fitify-ren Legs & Butt Workouts-ek 6 entrenamendu paregabe eskaintzen ditu

• FullLegs - Sabeleko muskulu politak, lauak eta sendoak lortu. Lortu sei pakete ezin hobeak etxean edo bulegoan.
• Leherketa potentzia jauziak - Entrenamendu pliometrikoa
• Ipurdia - Altxa eta tonu gluteak minutu gutxitan gure ipurdiko entrenamendu biziarekin.
• Hankak eta kardio - Kardio saioa gorputzeko beheko kardio ariketetan oinarrituta.
• Squats Only - Squat aldakuntza desberdinez osatutako entrenamendua.

Ezaugarriak

• 85 gorputz pisuko ariketak baino gehiago
• 6 entrenamendu programa paregabe
• ez da ekipamendurik behar
• ahots entrenatzailea
• argi HD bideo erakustaldiak
• gizon eta emakume guztientzat, gazte zein helduentzat diseinatua
• lineaz kanpo funtzionatzen du

Entrenamendu pertsonalizatuak
Sortu zure entrenamendua entrenamendu pertsonalizatuekin. Aukeratu ariketak, iraupena, atseden tarteak eta erronka zeure entrenamenduarekin. Fitify-rekin entrenamendu pertsonalizatu bat duzu doan.

Egokitzeko zailtasuna
Zure entrenamendu maila gora edo behera egokitzen dugu zure iritzien arabera.

Fitify Apps
Izan zaitez indartsuago, argalago, osasuntsuago Fitify-rekin: zure entrenatzaile pertsonala.
Ikusi Fitify beste aplikazio batzuk fitness tresnekin (adibidez, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu edo Resistance band).
Zure gorputzeko beheko muskuluei erronka egin. Hanka eta ipurdia entrenatzea - ​​hasiberrientzako aurreratuak
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 25(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
  • Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
    Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
  • Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
    Aplikazioetako jarduerak, Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
  • Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
  • Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

10.900 iritzi