Daily Stretch Guide

Name: Daily Stretch Guide
Availability: InStock
Author: DigitalSpark

DigitalSpark

Adin guztietarako

deskarga

Adin guztietarako

Lortu informazio gehiago

Aplikazio honi buruz

Eguneroko Luzaketa Gidak malgutasuna mantentzen eta giharretako tentsioa murrizten laguntzen dizu luzaketa errutina gidatuekin. Aplikazioak ariketa txartel zehatzak ditu argibide argiekin, luzaketa bakoitzerako atzerako kontaketa pertsonalizagarria duten tenporizadoreak eta aurrerapenaren jarraipena eguneroko ohitura osasuntsuak sortzeko.

Aukeratu hasiberrientzako errutina errazak edo gihar talde espezifikoei zuzendutako sekuentzia aurreratuagoak. Luzaketa bakoitzak gidalerro egokiak, iraupen gomendatua eta aholku lagungarriak ditu eraginkortasuna maximizatzeko, lesioak saihestuz. Ezin hobea bulegoko langileentzat, kirolarientzat edo malgutasuna eta ongizate orokorra hobetu nahi duen edonorentzat.

Jarraitu zure eguneroko marren jarraipena, kontrolatu saioak eta pertsonalizatu errutinaren zailtasuna zure fitness mailaren arabera. Datu guztiak zure gailuan gordetzen dira lokalki - ez da konturik behar.

Eguneroko luzaketa errutina sinpleak, urratsez urratseko gida eta tenporizadoreekin

Azken eguneratzea

2026(e)ko urr. 15(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.

Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezin dira ezabatu