Flexura Stretch Timer

Eraldatu zure malgutasuna trebetasun maila guztietarako diseinatutako luzaketa saio gidatuekin. Flexurak egituratutako errutinak eskaintzen ditu, posturaren argibide zehatzekin eta tenporizadore pertsonalizagarriekin, luzaketa praktika koherente bat eraikitzen laguntzeko.

Ezaugarrien artean, urratsez urratseko postura txartelak daude, argibide argiekin, posizio bakoitzerako atzerako kontaketa tenporizadore erregulagarriak, hasiberrientzako maila aurreratuetarainoko hainbat errutina kategoria eta aurrerapenaren jarraipena zure malgutasun bidaia kontrolatzeko. Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du erabat, erregistratu beharrik gabe.

Aukeratu 5 minutuko saio azkarren artean ordutegi lanpetuetarako edo 30 minutuko errutina osoen artean malgutasun sakoneko lanetarako.

Ezin hobea goizeko esnatzeko luzaketetarako, entrenamendu osteko hozteetarako, mahaiko atsedenaldietako mugimenduetarako edo arratsaldeko erlaxazio errutinetarako. Eraiki malgutasuna, murriztu tentsioa eta hobetu mugikortasuna profesionalki diseinatutako luzaketa sekuentziekin.