Gravl indar entrenamendurako IA entrenatzaile pertsonala da. Zure plana eraikitzen du, serie bakoitzean entrenatzen zaitu eta hurrengoan zenbat pisu altxatu behar duzun zehazki esaten dizu.
GAINKARGA PROGRESIBO AUTOMATIKOA
Gravl-ek zure errepikapen maximoa kalkulatzen du erregistratutako historiatik eta hurrengo saioa aginduko du bertatik. Errepikapenak seriez serie igotzen dira; eskailera betetzen denean, pisua igotzen da, benetan duzun plaketara edo pilara lotzen da. Baloratu serie bat Erraza edo Zaila eta hurrengo errezeta egokituko da.
ENTRENATU ZURE ESKUMUTURREAN, TELEFONOARIK GABE
Wear OS aplikazio independentea. Erregistratu serieak eta errepikapenak, exekutatu atseden-tenporizadoreak eta amaitu saio oso bat erlojutik. Health Connect, Garmin eta Strava-rekin sinkronizatzen da.
Begiratu zure Indar Puntuazioa eta asteko aurrerapena —berreskurapena, entrenamenduak eta segida— Wear OS Tiles-etik zuzenean.
INDAR PUNTUAZIOA
Ikusi nola alderatzen diren zure altxaketak zure gorputz-pisuaren eta sexuaren estandarrekin, denboran zehar jarraituta gihar-talde guztietan.
ZURE GIMNASIOAREN INGURUAN ERAIKIA, EZ TXANTILOI GENERIKO BAT
Gravl-ek zure ekipamendua, zein muskulu oraindik suspertzen ari diren, azken saioan zer entrenatu duzun eta zein altxaketa alde batera utzi dituzun kontuan hartzen ditu. 300 ariketa bideo baino gehiago entrenatzaileek gidatuta, lineaz kanpo erabiltzeko deskargatu daitezkeenak.
Doan hasteko. Entrenamendu plan osoak, Wear OS aplikazioa eta analisiak Gravl Premium-en.
Pribatutasuna: https://gravl.ai/privacy
Baldintzak: https://gravl.ai/terms
Laguntza: support@gravl.ai
AI entrenatzaile pertsonalak hurrengoan zenbat pisu altxatu behar duzun esaten dizu.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 15(a)