Workout Builder & Planner

Sortu entrenamendu pertsonalizatuak, bihurtu egituratutako entrenamendu-planetan eta jarraitu zure aurrerapena, dena aplikazio bakarrean.

Workout Builder & Planner entrenamendu pertsonalizatuen eraikitzaile eta planifikatzaile malgua da, 1.000 ariketa baino gehiagorekin, 40 entrenamendu-txantiloi pertsonalizagarri baino gehiagorekin, barneko entrenamendu-tenporizadore batekin, egun anitzeko Plan Builder batekin eta analisi pertsonalizatu aurreratuekin.

ERAIKI ENTRENAMENDU PERTSONALIZATUAK

Sortu errutinak entrenatzen duzun moduaren arabera.

• Arakatu 1.000 ariketa baino gehiago
• Sortu, editatu, gorde eta berrantolatu entrenamendu pertsonalizatuak
• Pertsonalizatu iraupena, errepikapenak, serieak, txandak eta atsedenaldiak
• Erabili denboraz mugatutako eta errepikapenetan oinarritutako ariketak
• Osatu saio bakoitza barneko entrenamendu-tenporizadorearekin

Sortu HIIT entrenamenduak, tarte-saioak, indar-zirkuituak, kardio-errutinak, gorputz-pisuko entrenamenduak eta etxerako edo gimnasiorako entrenamendu-saioak.

SORTU ZURE ENTRENAMENDU-PLANA

Plan Builder-ek gordetako entrenamenduak egun anitzeko plan egituratu bihurtzen ditu. Aukeratu sortu dituzun entrenamenduak eta antolatu itzazu honela:

• 7 eguneko entrenamendu planak
• 14 eguneko entrenamendu planak
• 21 eguneko entrenamendu planak
• 30 eguneko entrenamendu planak

Zure plana zure entrenamenduetan oinarritzen da, programa finko eta guztientzako neurri bakarreko batek baino kontrol gehiago emanez.

HASI 40+ ENTRENAMENDU TXANTILOIAREKIN

Ez duzu errutina huts batekin hasi beharrik. Aukeratu 40+ entrenamendu txantiloietatik, pertsonalizatu ariketak eta ezarpenak, eta gorde emaitza zure entrenamendu gisa.

Erabili txantiloi bat hasteko azkarrago edo eraiki zure errutinaren zati bakoitza hutsetik.

JARRAITU AURRERAPENA ANALITIKA AURRERATUEKIN

Berrikusi zure entrenamendu jarduera egiten dituzun entrenamendu eta planetarako pertsonalizatutako analisi aurreratu orrialde baten bidez. Ikusi zure aurrerapena denboran zehar eta gorde zure entrenamendu historia leku bakarrean antolatuta.

APLIKAZIO BAKARRA ZURE ENTRENAMENDU-FLUXU OSOARENTZAT

• Entrenamendu Sortzailea
• Plan Sortzailea
• 1.000 ariketa baino gehiago liburutegia
• 40 entrenamendu txantiloi pertsonalizagarri baino gehiago
• 7, 14, 21 eta 30 eguneko planak
• HIIT eta tarte-tenporizadorea integratuta
• Osatutako entrenamenduen jarraipena
• Analisi pertsonalizatu aurreratuak

Entrenamendu azkar bat sortu edo 30 eguneko entrenamendu plan oso bat antolatu nahi baduzu, Entrenamendu Sortzailea eta Antolatzaileak dena zure erara eraikitzen, planifikatzen, entrenatzen eta jarraitzen laguntzen dizu.

OHARRA MEDIKOA

Entrenamendu Sortzailea eta Antolatzailea ez da gailu mediko bat eta ez du inolako gaixotasun medikorik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Aplikazioak fitnessari buruzko informazio orokorra soilik ematen du eta ez da aholku mediko profesionalaren, diagnostikoaren edo tratamenduaren ordezkoa. Kontsultatu osasun-profesional kualifikatu bati ariketa programa berri bat hasi aurretik, batez ere lesioren bat, gaixotasun medikoren bat edo bestelako osasun-arazoren bat baduzu.