Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria zure loaren lagun pertsonala da — azkarrago lo hartzen, sakonago lo egiten eta zure lo-zikloko unerik aproposenan esnatzen laguntzeko diseinatua.

Gau lasaiekin, zurrungekin edo goiz loguratsuekin arazoak izan, Nidoriak tresnak eta ikuspegiak ematen dizkizu zure loaren kontrola hartzeko, gauero.

★ EZAUGARRI NAGUSIAK ★

• LOAREN JARRAIPEN INTELIGENTEA
Nidoriak zure telefonoaren mugimendu-sentsoreak eta mikrofonoa erabiltzen ditu zure loaren etapak — arina, sakona eta REM — isilean jarraitzeko gau osoan. Ez da eramangarririk behar.

• ZURRGAK ETA SOINUA DETEKTATZEA
Gailuko audio-analisi aurreratuak zurrungak, hizketak eta inguruko zarata detektatzen ditu, zure atsedena zerk asaldatzen duen zehatz-mehatz uler dezazun.

• ALARMA INTELIGENTEA
Esnatu astiro aukeratutako leihoan, zure lo-zikloko unerik argienean. Agur esan esnatze bortitzei eta goizeko logurari.

• OHERAKO ALARMA ETA ERLAXAZIOA
Ezarri oheratzeko abisua, aukeratu giro-soinu lasaigarrien liburutegi zaindu batetik eta lo hartu lasai lo higiene koherente eta osasuntsu batekin.


• LOAREN TXOSTEN XEHETASUNAK
Lortu gau bakoitzaren xehetasun argiak: loaren denbora osoa, loaren eraginkortasuna, etapa bakoitzeko denbora, etenaldiak eta joerak egun, aste eta hilabeteetan zehar.


• LOAREN HISTORIA ETA MARRENAK
Sortu ohitura osasungarriak marren jarraipenarekin. Ikusi aurrerapena grafiko ederrekin eta mantendu motibazioa hobetzen jarraitzeko.


• GIRO-SOINUEN LIBURUTEGIA
Aukeratu soinu lasaigarrien aukeraketa batetik — euria, ozeanoa, zarata zuria eta gehiago — modu naturalean lo egiten laguntzeko.


• PRIBATUTASUNAREN LEHENENGO DISEINUA
Loaren analisi guztiak zure gailuan egiten dira lokalki. Zure audioa ez da inoiz igotzen edo partekatzen. Zure datuen kontrola zuk mantentzen duzu.


★ ZERGATIK NIDORIA? ★

Bizitza modernoa ozena, azkarra eta nekagarria da. Loa zure osasun fisiko eta mentalaren oinarria da — baina gehienok ez dakigu zer gertatzen den benetan begiak ixten ditugunean.

Nidoria-k zure telefonoa lo-laborategi isil eta adimentsu bihurtzen du. Jarri telefonoa zure ondoan, sakatu hasteko botoia eta esnatu hobeto lo egiten laguntzen dizuten informazioarekin.

★ EGOKIA ★-RENTZAT

• "Nahikoa" lo egin arren nekatuta esnatzen diren pertsonak
• Beren ereduak ulertu nahi dituzten zurrungaka aritzen direnak
• Ordutegi irregularrak kudeatzen dituzten txandakako langileak
• Lo egiteko ohitura hobeak sortzen dituzten edonorentzat
• Esnatzeko modu leunagoa bilatzen duten lo arinen bila dabiltzanak

★ NOLA FUNTZIONATZEN DUEN ★

1. Ezarri oheratzeko ordua eta esnatzeko leihoa.
2. Jarri telefonoa burkoaren ondoan edo gaueko mahaian.
3. Sakatu Hasi eta utzi Nidoria-ri gainerakoa egiten.
4. Esnatu alarma adimendun batekin eta loaren txosten zehatz batekin.

★ KONTUA ETA SINKRONIZAZIOA ★

Hasi saioa Google edo Apple-rekin zure loaren historia gailu guztietan modu seguruan babesteko.

Hasi gaur gauean modu adimentsuagoan lo egiten. Deskargatu Nidoria eta eraldatu zure atseden hartzeko modua.

Pribatutasun politika: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Baldintzak: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html