no.Diet: Mediterranean Diet

ERALDATU ZURE OSASUNA MEDITERRANEOAR DIETAREN ERARA

no.Diet Mediterraneoko errezetetan inspiratutako nutrizio eta bizimodu aplikazio adimenduna da: sinplea, asegarria eta iraunkorra. Lortu pisua galtzen, energiaz beteta sentitzen eta epe luzerako osasuna hobetzen laguntzen dizun plan guztiz pertsonalizatua.

1. ZURE GORPUTZEARA ETA HELBURUETARA EGOKITUTAKO PLANA
Zure helburua argaltzea, digestioa hobetzea edo energia irabaztea bada ere, no.Diet-ek zure beharretara eta bizimodura egokitzen den plan bat sortzen du. Gozatu otordu goxo eta osasuntsuez eta emaitza egonkorretarako diseinatutako anoa orekatuez, ez konponbide azkarretarako.

2. ERAIKI IRAUNKORRAK DIREN OHITURAK
Jarraitu zure otorduak, ura eta eguneroko mugimendua. Ikasi nola aukera txikiek, hala nola, jate kontzienteak edo lo hobea, aldaketa iraunkorrak eragiten dituzten. Gure entrenatzailearen gidaritzapean ohitura osasungarriak ahaleginik gabe egiten lagunduko dizute.

3. MEDITERRANEOAR ERARAKO OTORDUEN INSPIRAZIOA
Arakatu milaka errezeta fresko eta erraz prestatzeko Mediterraneoko dietan oinarrituta: oliba olioa, arraina, zerealak eta barazki koloretsuak. Plater bakoitza bihotzaren, hesteen eta metabolismoaren osasuna laguntzeko prestatuta dago, zaporea lehenetsiz.


4. GORPUTZA-ADIMEN OREKA

Ongizatea ez da janaria bakarrik. Ezagutu mugimendu saio sinpleak, arnasketa ariketak eta entrenamendu gidatu kontzienteak estresa murrizteko, fokua hobetzeko eta hobeto sentitzen laguntzeko.


5. JARRAIPEN AURRERAPENA BENETAN LORTZEKO JARRAIPEN ARGIA

Ikusi nola hobetzen den zure bizimodua egunez egun. Jarraitu zure urratsak, ur kontsumoa, pisua, baraua eta energia. Ospatu aurrerapena –ez perfekzioa– zuretzat benetan funtzionatzen duen errutina bat eraikitzen duzun bitartean.


ZERGATIK MAITE DU JENDEAK NO.DIET

Pisu galera naturala eta iraunkorra

Energia eta fokua murrizketa handirik gabe

Digestioa, loa eta bihotzaren osasuna hobetzea

Mediterraneoko errezeta goxoak astero eguneratzen dira

Coaching laguntza pertsonalizatua

Motibatuta mantentzen zaituzten erronka praktikoak eta eguneroko ohiturak

Zure datuak, zure kontrola

Zure datu pertsonalak enkriptatuta eta babestuta daude. Zure kontua eta datu guztiak edozein unetan ezaba ditzakezu zuzenean aplikazioan.

HARPIDETZAREN PREZIOAK ETA BALDINTZAK
no.Diet-ek berritze automatikoko plan malguak eskaintzen ditu.

ORDAINKETA ETA BERRITZEA
Aplikazioa doan deskargatu eta erabil dezakezu. Ezaugarri guztietarako sarbidea jarraitzeko harpidetza behar da. Ordainketa zure Google Play kontuan kobratzen da erosketa baieztatzean. Harpidetzak automatikoki berritzen dira, uneko epea amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira. Zure harpidetza edozein unetan kudeatu edo bertan behera utzi dezakezu zure kontuaren ezarpenetan. Prezioak AEBetako bezeroei aplikatzen zaizkie; nazioarteko prezioak alda daitezke monetaren arabera. Laguntza edo galderak egiteko, jarri gurekin harremanetan hello@no.diet helbidean.

Pribatutasun Politika: https://no.diet/privacy
Erabilera Baldintzak: https://no.diet/terms

HASI ZURE MEDITERRANEOKO BIDAIA GAUR

Deskargatu no.Diet eta ezagutu nola elikadura orekatuak, ohitura txikiek eta Mediterraneoko bizimoduak zure energia, aldartea eta osasuna eraldatu ditzaketen - otordu bana aldi berean.