The Power Zone

Eraldatu zure entrenamenduak The Power Zone-rekin, fitness zaletu serioentzat diseinatutako HIIT tarte-tenporizadore indartsu batekin. Sortu entrenamendu saio pertsonalizatuak lan eta atseden tarte zehatzekin, 10 minutuko saio azkarretatik hasi eta 45 minutuko erronka luzeetaraino.

Ezaugarrien artean, tenporizadore guztiz pertsonalizagarriak daude, non zure lan-aldiak, atseden tarteak eta txanda-kopuruak ezartzen dituzun. Atzerako kontaketa bisualak saio bizietan kontzentratuta mantentzen zaitu, eta feedback haptikoko alertek trantsizioak adierazten dituzte zure fluxua eten gabe. Aplikazioak hainbat konfigurazio aurrezarri onartzen ditu entrenamendu estilo desberdinetarako - 30 segundoko tarte laburrak edo 2 minutuko tarte luzeagoak nahiago dituzun.

Jarraitu zure entrenamenduaren historia eta ikusi zure koherentzia denboran zehar. Interfaze garbi eta distrakziorik gabekoak zure saioan garrantzitsua dena bakarrik erakusten du: uneko fasea, geratzen den denbora eta txanda-aurrerapena.

Gorputz-pisuko ariketetarako, kettlebell zirkuituetarako, boxeo-ariketetarako edo edozein intentsitate handiko entrenamendu errutinarako aproposa. Datu guztiak zure gailuan geratzen dira - ez konturik, ez harpidetzarik, zure fitness helburuetarako funtzionalitate hutsa besterik ez.

Entrenamendu estilo guztiekin bateragarria, hasiberrientzako 20/10 tarteetatik hasi eta atleta aurreratuen protokoloetaraino. Aplikazioak tabata saio azkarretatik hasi eta fase anitzeko CrossFit estiloko entrenamendu luzeagoetaraino denetarik kudeatzen du.