Sehatly AI

Eraldatu zure osasuna eta nutrizioa IAren boterearekin!

Sehatly IA zure osasun eta dieta lagun pertsonal gorena da. Google Gemini IA punta-puntakoak bultzatuta, Sehatly IAk janari aukera adimentsuagoak egiten, zure nutrizioa jarraitzen eta dieta jarraibide garrantzitsuak zuzenean zure errezeta medikoetatik ateratzen laguntzen dizu.

Zure helburua pisua galtzea, pisua irabaztea, muskuluak eraikitzea edo dieta espezifiko bat mantentzea (Keto, Beganoa, Proteina Handia) izan, Sehatly IAk jaten duzun guztia aztertzen du zure profilera egokitutako feedback pertsonalizatua eta ekintzagarria emateko.

EZAUGARRI NAGUSIAK

1. ELIKAGAIEN ESKANEATZEA (Ontziratutako eta osagai gordinak)
Ez da gehiago zure janarian zer dagoen asmatu beharrik. Atera argazki bat edozein nutrizio etiketa edo osagai zerrendari:
- Makro eta Mikro banaketa: Berehala atera kaloriak, proteinak, karbohidratoak, gantzak, zuntza, azukrea eta sodioa.
- Alergenoen alerta: Osagaiak denbora errealean egiaztatzen ditu alergeno arruntekin (esnea, kakahueteak, glutena, soja, arrautzak, itsaskiak, fruitu lehorrak) zure profil pertsonalizatuan oinarrituta.
- Osagai Adimendunaren Analisia: Ulertu kontserbagarrien, koloratzaile artifizialen eta gehigarrien helburua eta segurtasuna.


Osasun Puntuazio Pertsonalizatua: Lortu 0tik 10era bitarteko puntuazioa elikagaien nutrizio-kalitatea ebaluatuz.


2. OTORDU ETA ERREZETA ESKANEATU (Otordu Prestatuak)
Kanpoan afaltzen edo etxean sukaldatzen? Atera zure plateraren argazki bat edo eskuzko errezetak:

- AI Osagai Identifikatzailea: Automatikoki detektatzen ditu zure platereko osagaiak.

- Makro Oreka: Kaloria, proteina, karbohidrato eta gantz kopurua kalkulatzen du anoa bakoitzeko.

- Zati eta Maiztasun Aholkua: Ikasi zenbat eta zein maiz kontsumitu behar dituzun otordu zehatzak.


- AI Errezeta Aldatzailea: Errezeta bat aldatu nahi duzu? Eskatu AIri aldatzeko (adibidez, "egin glutenik gabe" edo "murriztu karbohidratoak") eta jaso urratsez urrats argibide eguneratuak.


3. ESKANEATU MEDIKUA (Errezeta Irakurle Segurua)
Babestu zure dieta gaixorik zaudenean. Eskaneatu zure errezeta medikoak edo medikuaren oharrak:
- Dieta Murrizketen Erauzketa: IA-k diagnostikatutako baldintzak eta dokumentuan aipatutako sendagaien eta elikagaien arteko elkarrekintza potentzialak detektatzen ditu dieta-gida orokorra sortzeko.
- Jan Daitekeen / Ezin Daitekeen Zerrendak: Berehala lortu ohiko gomendatutako eta ohiko saihesteko elikagai-kategorien gida pertsonalizatua zure errezetako informazioan oinarrituta.
- Segurua eta Pribatua: Zure osasun-informazioa modu seguruan prozesatzen da.

4. KALORIA HELBURUAK ETA GRAFIKOEN JARRAIPENA
- Eguneko Helburuak: Ezarri eta eguneratu zure eguneroko kaloria-aurrekontua erraz.
- Makro Jarraitzailea: Jarrai ezazu zure eguneroko proteina, karbohidrato eta gantz-ingesta.
- Aurrerapen Bisuala: Aztertu zure kaloria-historia asteroko edo hileko joerak erakusten dituzten grafiko interaktiboekin.

ZURE OSASUN HELBURUETARA EGOKITUA
Konfigurazioan zehar, Sehatly IA-k zure adina, pisua, altuera, dauden alergiak eta osasun-helburuak dituen profil bat sortzen du. Janari eta otordu gomendio guztiak automatikoki pertsonalizatzen dira zure bizimodura egokitzeko:
- Pisua galtzea eta kaloria defizita
- Pisua irabazi eta giharren hazkundea
- Giharrak eraikitzea
- Dieta ketogenikoa (Keto)
- Landareetan oinarritutako dieta (beganoa)
- Proteina kontsumo handia

BIHURTU PROFESIONAL: SEHATLY AI PREMIUM
Askatu zure osasun bidaiaren potentzial osoa Sehatly AI Pro-rekin:
- Janari, otordu eta errezeta eskaneatu mugagabeak.
- IAren ikuspegi sakonagoak eta nutrizio-analisi aurreratua.
- Aukeratu harpidetza plan malguen artean (hilekoa, 6 hilabetekoa, urtekoa) Google Play Billing bidez modu seguruan kudeatzen direnak.

⚠️ OHAR GARRANTZITSUA
Sehatly AI ez da gailu mediko bat eta ez du inolako gaixotasun medikorik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Aplikazioak IA oinarritutako dieta eta nutrizio informazioa eskaintzen du informazio orokorrerako soilik. Errezetetatik, medikuaren oharretatik edo elikagaien etiketetatik ateratako informazioa ez da aholku medikoa eta ez luke epaiketa mediko profesionala ordezkatu behar. Aplikazio honek emandako dieta-aldaketak egin edo informazioaren arabera jardun aurretik, kontsultatu beti osasun-hornitzaile edo mediku kualifikatu bati aholku medikoa, diagnostikoa edo tratamendua jasotzeko.